学び

スポーツ
ステップバイステップ

目標がある理想がある未来を見る 今に返る届くだろうか足りているだろうか ペースを上げてみる精度が乱れるまだもう少しこのステップでの積み重ねが必要そう 増やしてみる余裕がなくなるまだもう少しキャパシティを広げる必要がありそ […]

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カウンセリング
人は見たいモノしか見えない

人は見たいモノしか見えない動物だからな。問題意識を明確に持つことで、見える景色と思考回路が一変する・・・ 『ブルーロック』より 美容室で髪を切っていただきながら読んでいたサッカー漫画『ブルーロック』 この漫画は叱咤激励を […]

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スポーツ
それぞれの伸び率

成果や効果の評価の仕方って色々ありますよね 単純に数を対比していく考え方もあれば割合とか伸び率を見ていく考え方もある 数だけで見ると思ったより伸びていないものも割合や伸び率で見るとよく思えたりすることも もちろん数字が大 […]

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代案

その意見に疑問があるそのやり方に不満があるその言動に不快感をおぼえる 世界には色々な人がいますからなかなか全部がOKという訳にはいかないこともありますがだからといってただ批判をするとかただ非難をするだけで終わるのもなんだ […]

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スポーツ
ギア2(セカンド)

ここまでやり続けてきたことに心や身体が慣れて苦でなくなってきた ここまでやり続けてきたことである一定の成果が安定して出せるようになってきた ここまでやり続けてきたことで現状では少し物足りなくなってきた そろそろギアを上げ […]

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人生
整理整頓

今年もあと2週間を切りました 目標や描いた理想に対して思ったよりもできたこと/できなかったこと年内にあとこれだけはやっておきたいことなど色々と頭の中では思い浮かべつつも忙しさで整理ができていないこともあるかも知れません […]

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カウンセリング
時間差

長く厳しかった夏の疲れが少し時間差で今頃出てきた あの日こっそり蒔いた種が数か月かけて小さく芽吹いてきた 転んで捻った足がその時は大丈夫だと思ってもあとから腫れてきた あの日、お伝えした言葉がずっとその人の心には残ってい […]

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お題
「小松万佐子カウンセラーってどんな人ですか?」(くれたけ#216)

くれたけ心理相談室の月々のお題にカウンセラーがお答えするシリーズ。12月の1つ目にお答えします。 長野県・安曇野支部の小松万佐子カウンセラーについて語らせていただきます。 まず、一言で。大好きです。 これはオンラインで初 […]

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カウンセリング
“問題がある”というプロセス

何事もすべてうまくいって何ひとつ心配がなければそれで良いのかも知れないけれどたとえば何か“問題がある”という状況があったとしてそれが必ずしもネガティブなものかと言われればそうではない捉え方もできたりする 問題がある時って […]

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学び
横向き縦向き

売り場に横向きで並んでいたモノがあってなんとなく自分の中でのイメージも横向きに使うのが当たり前のように思っていたモノ なんやらかんやらしている内にふと見たら縦向きに置いてあってあれ?縦の方が使いやすいかも そんなことがあ […]

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