人生
答えを見つけるんじゃなくて
自分が好きで選んでいるのに側から見ると不思議な生き方をしているとか変わったこだわりを持っていると思われることがあったりします けれども人生ひとそれぞれですからその人が幸せだと思えることが本当は一番大切なはずです 誰かに反 […]
いきなり100点満点じゃなくても
新しいことを始めようとするときなかなか躊躇して一歩目が踏み出せないという方がいらっしゃいました とっても真面目な方 お話をするまでは何をするのにも万全に準備をしてからでないと臨めなかったり出来栄えや周りの評価を気にしてし […]
自分が信じたものを信じたい気持ち
自分で選んだもの自分が推し進めてきたこと自分が信じてきた考え方 ずっと大切にしてきたからこそ失いたくなかったり疑いたくない強い気持ちがあったりします けれども時を経て自分が変わったり周囲の状況が変わってくるとずっと同じま […]
リラックスした状態を知ること
身体の痛みや心の痛み あることに慣れてしまうとそれが普通みたいになって元々がどんなだったか忘れてしまうことがあったりします たとえば整骨院で身体を整えてその痛みがなくなったり たとえばカウンセリングで心を整えて我慢してい […]
苦しんだ分だけ優しくなれる
本当は苦しくない方が良いのかもしれません 本当は悲しくない方が良いのかもしれません 本当は痛くない方が良いのかもしれません けれども苦しさを知ると悲しみを知ると痛みを知ると その分だけいや、もしかしたらそれ以上に強くなれ […]
誰かに「ありがとう」を伝えて下さい(くれたけ＃249)
くれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ4月の2つ目“誰かに「ありがとう」を伝えてください”にお答えします 「ありがとう」って探さなくてもたくさんあるのですが探してみるとありすぎて難しいなと気付きま […]
それはストレスだったんだ
時間が経ってからあの頃は我慢してたんだってそう気付くことがあったりします もう忘れた頃にあれはストレスだったんだって素直に認められることがあったりします 大人になってからあのときの大人も迷っていたんだって同じような自分に […]
その人にはその人のモチベーションがある
たとえば勉強や仕事への取り組みにおいてたとえば恋愛や家族との向き合い方においてたとえば生きること、人生そのものにおいて 人それぞれ目標や比重も違ったりモチベーションとなるものも違ったりします 色々な見方があって色々な捉え […]