人生
環境や状況が変わって知るありがたみ新着!!
暖房の効いた部屋にずっといるけれど身体が慣れてくるとまだ寒いような気がして温度を上げてしまう 買い物のために外に出たら部屋の中がいかに暖かかったか気付かされ買い物から帰ってきたらちょっと暑いくらいに感じてしまう そんなこ […]
貯めておいたもの、培っておいたことが役に立つ時が来る新着!!
最近ある宣伝で"貯筋"という言葉を耳にしたり備蓄に関する情報が多く流れていて思ったことがありました 貯めているその時って未来のためと漠然とは思っていても何となくその意味や効果みたいなものが曖昧でモチベーションに繋がらない […]
トゲトゲしているとき新着!!
華やかな誰かのSNSを見て嫉妬してしまったり暗いニュースに引き込まれて心が落ち込んだり大切な誰かに強い言葉をぶつけてしまったり なんだかトゲトゲしているなぁ そんな自分に気付けるときはまだ良いけれど気付けずに、または気付 […]
自己肯定感を高めるきっかけは自分の外にある？新着!!
先日スポーツ分野でお仕事をしている自分の子供でもおかしくないくらいの若い方々と食事をしながらお話をする機会がありました それぞれがご自分のことを色々と話してくださるので嬉々としながらお聴きしていたのですがなんとなく感じた […]
八方塞がりにはならないように新着!!
いろいろな物事についてうまくいかないときや調子が悪いときってどなたにでもあり得ることと思います そんな中でもなるべく選択肢を多く用意して「これならできる」「ここは大丈夫」「この人なら安心」そんな成功体験を得られたり、安全 […]
いつものコーヒーをあらためて美味しいと感じる
いつも通りの朝家族やパートナーとの「おはよう」何気ない当たり前のいつもの言葉だけれどそれがなんだかいつも以上に"あったかい"と感じた日 いつも通りの日常「ただいま」と帰ってくると抱きついてくる子供やペット何気ない無邪気で […]
あの頃の自分に聞かせてあげたいなと思うけれど、あの頃の自分じゃ受け取れなかっただろうなと思うこと
そんなことがあったりします 歳を重ねて分かったこと経験から学んだこと誰かから言われて気付いたこと 分かった今学んだ今気付いた今ここからどうしていくか 愉しみながらワクワクしながら これからの自分に未来の誰かに 大切に繋げ […]
失うのが怖くて自分から手放してしまったこと
失うのが怖くて自分から手放してしまったこと失敗したくなくてチャレンジできなかったこと 後になってもったいなかったなと思ったりあの時にやっておけば良かったなと思ったり… 後悔したけれど失敗だったかも知れないけれどそれ自体も […]
大切な人に何もしてあげられていない
パートナーや家族に対して友人や仲間に対して会社やチームにおいて「自分は何もできていない(してあげられていない)」 そういったことをおっしゃられる方がいたりします けれども大抵そういう方ってすごく様々な気遣いをされて行動も […]