自分
変わらない方が楽だったりもするけれど
2023年11月2日
変わろうと思って立ち上がってみたけれどいざ向き合おうと思うと怖くて足が竦んでしまったりする 変わろうと思って動き始めてみたけど初めはその違和感からやめてしまいそうになる 変わろうと思って続けてきたけれどなかなか変化が出な […]
ポジティブに捉えてもらう
2023年11月1日
たとえば居酒屋さんでお客様から呼ばれたときにすぐに手を離せない状態だった場合「少々お待ちください」ではなくて「すぐお伺いします」って目を合わせて言う たとえば喫茶店でコーヒーをお出しするのに時間がかかるとき「混み合ってお […]
苦しんだ分だけ笑えるように
2023年10月30日
苦しい経験も悲しい経験も痛いほどにした けれどそれで下を向いて終わりじゃなくてその苦しみを自分がもう二度としないように同じ苦しみを味わう誰かがいたら支えてあげられるように同じ悲しみを誰も味わわないで済むように笑顔であり続 […]
誰かの役に立っていると思うことにする
2023年10月28日
人にはそれぞれ役割があると思っていてそれは色も形も様々で分かりやすく気付けるくらいのものもあれば自分でも気付けないくらいのものもあるかも知れない 自分は誰の役にも立っていないとか自分の言葉は誰にも響いていないとは思わずに […]
全部に共感する必要はない
2023年10月25日
たとえ夫婦だからと言ってたとえ恋人だからと言ってたとえ好きな人だからと言って たとえ親子だからと言ってたとえ親友だからと言って たとえ信頼する上司だからと言ってたとえ尊敬する先輩だからと言って 全部に共感する必要はないと […]
失ったことで得るもの
2023年10月24日
長年タバコを吸っていた方で職場が全面禁煙になったことでタバコを吸う本数や機会が減っていつの間にか吸わなくても平気になっていたという方がいました 利き手をケガした方が反対の手でごはんを食べる練習をしてみたらいつの間にか両方 […]
