自分

カウンセリング
尽くしちゃう人

いつも人に尽くしちゃう人 もちろん素敵なことだし誰にでもできることではないこと けれどもそれが過ぎちゃうときはちょっと立ち止まってみても良いかも知れません もしかしたら自分も足りていないのかも知れません もしかしたら自分 […]

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スポーツ
貢献できてないって焦るときほど

たとえば家族のみんながそれぞれの目標に向かって頑張っているのに自分には何もなくて焦ってしまうなんてとき たとえば職場のみんながすごく動いてくれているのにとき自分だけ何もしていないような気がしてしまうなんてとき たとえばチ […]

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カウンセリング
今、悩むということ

あの日に悩んで悩んで悩んだことが苦しみながら迷いながら乗り越えたことが後になって自分を救ってくれることがあったりします その時はどうしてこんなに苦しいんだろう?どうしてこんな思いをしなくちゃいけないんだろう? そんな風に […]

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人生
夏の祈り

お盆の時期だからでしょうか夏に特別思い入れのある出来事が多かったからでしょうか あの日の匂いや色あの日の景色や音が優しく浮かんで還ってくることがあります 今年はなんだかやけに具体的に 母がクモ膜下出血で倒れたのが25年前 […]

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その方が自分に合っていると思っていた

その方が自分に合っているとなんとなく思っていた選んだもの すごく成果が出るとか効果があるという訳でもなかったけれどなんとなくそのまま続けていたこと なんとなく他はしっくりこなくて変える勇気も探す気力も特になくてそうしてい […]

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カウンセリング
たとえば朝の空が美しく澄んでいたから

悩んだ夜がありました 考えて考えて眠れなくなって ようやく眠れたあとも夢にまで出てきていっこうに離れてはくれません そんなに大きくて強いものだったのに朝、窓を開けた先に見上げた空があまりにも美しく澄んでいて初夏の乾いた風 […]

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人生
勉強になります

「榊原さんって怒ったりすることありますか?あんまり見たことがない気がする」と言われたことがありました 心理について深く学び始めそして心理カウンセラーとして活動をし始めてからは確かに怒りという感情に引っ張られることは減って […]

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人生
迷って決めた先を見届ける

迷った末にやらなかったこと迷ったけれどやってみたこと 人生の様々なタイミングでそれぞれの決断があります どの決断にもそれに至るまでの色々な思いや葛藤があり一口に正解とか間違いだけでは言い切れるものではなかったりもします […]

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カウンセリング
不安を共有する

最近話題になっていた予言云々についてある霊媒師さんがおっしゃっていたことで少し興味をひかれたものがありました(本題はそこではないので詳細などは省かせていただきます) “予言はそれを知る人が多くなると、時期がずれていく”と […]

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ふたり
良くない言葉が蔓延してるとき

たとえば職場やチームの中で誰からともなく始まった陰口や悪口が次々と堰を切ったように溢れてなかなか止まらなくなることがあったりします たとえば家族や友達との間で世間で話題になったニュースで盛り上がりどこの誰とも知らない誰か […]

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