お題
夏にオススメしたい地域のスポットをご紹介ください。(くれたけ＃206)
7月のお題になりますが、取材のタイミングで8月にずれ込んでしまいました。“夏にオススメしたい”ということでしたので、札幌の僕のオススメは さっぽろ大通ビアガーデン です♪ 札幌の夏の風物詩ともいえるのではないでしょうか。 […]
心と運動に関係する情報を、教えてください。 (くれたけ＃207)
くれたけ心理相談室のカウンセラーが毎月のお題に答えるシリーズ。順番が前後しますが、7月の2つ目にお答えします。 一昨日、僕自身が社会人サークルのバレーボール大会に参加してきたことと、今日の深夜には男子の日本代表が46年ぶ […]
「睡眠」をテーマに、何かご提供ください。(くれたけ＃205)
くれたけ心理相談室のカウンセラーが毎月のお題に答えるシリーズ。6月の2つ目にお答えします。 “「睡眠」をテーマに、何かご提供ください。”ということでしたので、僕が取り入れていることをいくつかご紹介したいと思います。 ①読 […]
あなたがしている「夏季の健康法」を教えてください。(くれたけ＃204)
くれたけ心理相談室 本部から出される毎月のお題にお答えするシリーズ。6月の1つめにお答えします。 『あなたがしている「夏季の健康法」を教えてください。』ということでしたので、特に夏に気を付けていることや取り入れているもの […]
「自分の問題を解決したい時、具体的にしていることがあれば教えてください」(くれたけ＃203)
くれたけ心理相談室のカウンセラーが月々のお題にお答えするシリーズ。5月の2つ目にお答えします。 ※あなた自身がやっている問題解決法を教えてください。とのことでしたので、もうずばりこれは『人に話す(言語化する)』とお答えし […]
「自分の心を癒やしたい時、何をしますか？」(くれたけ＃202)
くれたけ心理相談室 本部から出される毎月のお題にお答えするシリーズ。5月の1つめにお答えします。 “あなた自身がやっていることを教えてください”とのことでしたので、僕自身が癒しのためにやっていることをいくつかご紹介させて […]
「人生を楽しむためには何が一番大切でしょうか？」(くれたけ＃201)
くれたけ心理相談室のカウンセラーがお答えするシリーズ。4月の2つ目にお答えします。 “何を心がけていますか？どんな行動をしていますか？”という副題でした。 ずばり 自分を楽しむ♪ ことですかね。 前回のお題『魅力的になる […]
「魅力的になるにはどうしたらいいでしょう？」(くれたけ＃200)
くれたけ心理相談室のカウンセラーがお答えするシリーズ第200弾。その瞬間に立ち会わせていただけることを光栄に思います。 “魅力的な人になる方法や、自分自身が心がけていることを教えてください”という副題がありましたので、僕 […]
「あなたのエネルギーが湧いてくる音楽を紹介してください」(くれたけ＃199)
くれたけ心理相談室から出される毎月のお題シリーズ3月の2つ目にお答えします♪ 音楽が大好きだからこそ難しい･･･ですが副題に“ワクワクミュージック”とあったのでまずはApple Music様の手を借りて単純に再生回数から […]
これからはじめたいと思うこと、最近はじめたことを教えてください(くれたけ＃198)
くれたけ心理相談室カウンセラーが質問にお答えするシリーズ。3月の1つ目にお答えします。 『これからはじめたいと思うこと、最近はじめたことを教えてください』 3月はまだ札幌は冬の名残が続きますが、心をわくわくさせるべくイメ […]