職場
疲れたらやめてみる、やめるのが怖いときは減らしてみる新着!!
人それぞれ物理的、精神的な容量って違います ときどきずーっと全開全力で走っているように見える方もいらっしゃいますがそういう方はそういう方なりにしっかり息抜きをされていたりします 疲れたな苦しいな重たいな そう思ったときに […]
チカラになりたいって思っているのに新着!!
チカラになりたいって思っているのに今、自分が持っているものや技術では何のチカラにもなれない そんな風に歯痒さを感じながら嘆いていた人がいらっしゃいました けれども“チカラになる”って物理的なことや直接的なことだけとは限ら […]
相手から予想したほどのものが返ってこなかったときこそ、自分をかえりみたりする新着!!
「自分は相手にあれだけしてあげたなのに相手からはこれしか返ってこない」 人間関係のお話を伺う中でそういった声をよくお聴きすることがあります どうしても期待ってしてしまうこともありますよね 予想したほどのものが返ってこない […]
しかるべきとき新着!!
先送りにしていたことをやらなければならないとき大切なことを言わなければならないとき 何かを選ばなければならないとき何かを手放さなければならないとき 気持ちが乗らないようなことや重い気分になってしまうことも“しかるべきとき […]
サポートやアシストがあればできること
0から何かを始めたり新しいことにチャレンジすることって自分の1人の力では大変だったりすることもあります けれども近年感じるのは多くの分野において先駆者さんや丁寧に教えてくださる解説者さん、指導者さんっていらっしゃるという […]
残り少ないときに遠慮してしまう感覚
たっぷりある時は遠慮なく使ったりバクバクと食べたりするけれど 残り少ない時って遠慮して使ったりちまちまと食べたりする でもそうすると効果が薄かったり満足感が得られなかったり… 常々余裕を持っておけたら我慢しなくて済むのに […]
“通常営業再開します”のとき
年末年始や長期休暇もそろそろ明けてくる方が多い頃でしょうか 自分は該当しなくても周りの空気感がいつもと違うとペースを乱されるようなこともあったかも知れません 通常営業に戻していくとき急に全開、急に全快といける方ももちろん […]
どこでギアを切り替えるか
日々の生活やお仕事や学業などで重要な場面ってありますよね いつもよりもスピードが必要だったりいつもよりも量をこなさなければならなかったりいつもより重要度が高くて緊張が増したり そんな時に自分の心や身体のギアみたいなものを […]
何回も何十回も反省して学んでいく
「また言っちゃったな」「またやってしまったな」 パートナーとの関係の中で家族との関係の中で友人や知人との関係の中で社内や社外での関係の中で 言動や行動で失敗をしてしまうことってあったりします ずーっと失敗しないでいられる […]
緊急事態に力を発揮する人
緊急事態って少なからず動揺してしまったり頭が上手く回らなかったりするものだと思いますがそんな中でも冷静に振る舞える方っていらっしゃいますよね 誰かのピンチや緊急事態となるとむしろ活き活きと力を発揮されていたりします 日頃 […]