職場

ふたり
守ってもらえている

守ってもらえている 大切にしてもらえてる 応援してもらえている そういった感覚ってする側、される側双方にとって大切だと思っています それらがあることで心が軽くなること それらがあることで心が包まれて温まること それらがあ […]

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カウンセリング
軌道修正

ひとりで歩いているとまっすぐに進んでいるつもりがいつのまにか曲がってしまっていることに気付かないことがあったりします 夢中で取り組んでいるとまっすぐ立っているつもりがすり減っていたり歪んでいったりすることに気付かないこと […]

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カウンセリング
変える勇気

変わる勇気があれば人って変われると思っています 変える勇気があれば物事って変えられると思っています 勇気ってすごく大きくて強いものでなくてはいけないようなもしますがそんなこともないのではないかと思っています 小さな勇気だ […]

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カウンセリング
怖い記憶のせいで遠ざかっていた場所

子供の頃建物と建物の間に人が2〜3人はすれ違えるほどの通路がある住宅街に住んでいてよくかくれんぼなどをしていました そのうちの一軒に犬を飼っている家があったのですが近付くと吠えてくるのが怖かった上それに驚いた姉が転んで擦 […]

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ふたり
今日、お母さん、サボってもいい?

自分が全部やらなければいけないと思って自分がやるって決めたことだから大切な人のためだからって 少しも手を抜かずに自分の時間や心を犠牲にしてでもまだまだ、もっともっと完璧にって でもね お母さんだって先生だって管理職だって […]

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スポーツ
シュートを打ったからこぼれ球も生まれた

後半アディショナルタイムの逆転ゴール ある選手が放ったシュートをいったんは相手のゴールキーパーが防いだけれどそのこぼれ球を味方が押し込んだ 今シーズンの最終試合残り数秒後の逆転ゴール 意表をついて自分よりも背の高い選手だ […]

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カウンセリング
気付くこと。認めること。許すこと。

焦っている我慢している不安である たとえばそういった感情たちに気付いていらっしゃいますか? 気付いているのに抑えたりしていませんか? 本当は辛いのに見て見ぬふりをしていらっしゃいませんか? まずはご自身で気付くこと それ […]

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思考
断れない

皆さんはうまく断ることができますか? 僕はわりと苦手な方でした 特に仕事関係となると「自分が請け負うことでどうにかなるなら」「自分が請け負うことで誰かが楽になるなら」と積極的に自己犠牲を払っていました けれどもそれが過ぎ […]

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比べないこと。比べるとしても、その対象を間違えないでいられたら

学校、社会、SNS色々なことで人って比べられてしまいますし 比べられるのが嫌だなって思っていても自分自身も気付いたら誰かと比べてしまっていたりします 比べないことができたらそれは最も自分に優しいのかも知れません(もちろん […]

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スポーツ
楽し過ぎてやり過ぎちゃう

初めての土地での新生活が楽しい新しい職場が居心地がいい始めたてのトレーニングが楽しくてたまらない ついつい頑張りすぎちゃう楽し過ぎてやりすぎちゃう 大丈夫そう? そのペースでGWまで持つかな?その勢いで夏まで元気でいられ […]

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