　スポーツメンタルの研究自体は100年ほど前から始まっていたそうですが、1950年代に宇宙飛行士の自己コントロール法として始まったものが、スポーツ分野に応用され、現在では競技力の向上に加えて、アスリートのメンタルケアとしても用いられています。

　プレッシャーとの向き合い方、モチベーションの高め方、自信の付け方などの競技そのものに関わることについてのご相談だけでなく、日々の生活や人間関係などにおけるお悩みのご相談や、競技人生やセカンドキャリアといったこれからのお悩みについてのご相談なども承っております。チームメイトや先輩、先生やコーチなどには話しづらいことも、カウンセラーという第三者に話すことで、ご自身の中で整理できることがあったりします。お一人で抱え込まず、まずは心の中から取り出してみること。そこから見えてくるものを共に探していきましょう。また、アスリート様だけでなく、指導者様側のお悩みについても承っております。メンバーやスタッフとの関わり、ご自身のお悩みなどもご相談くださいませ。