思考
足の踏み場もない

たとえば心や身体の状態で何も手につかないことがあったりどんどんお部屋が散らかっていくことがあったりやらなければいけないタスクがどんどん溜まっていったり 焦って自分にダメ出しをして追いこんでまた沈んで ようやく取り戻して「 […]

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イベント
本当の強さ

無くした心の隙間にあなたの笑顔が広がって音もなく涙こぼれたんだ 深い悲しみの海ではどんな歌さえ響かないよもしもあなたに会えないなら レミオロメン『太陽の下』 “本当の強さ”って何なんだろう? ときどき考えることがあります […]

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過信

あの頃はこうだったから大丈夫今まではこうだったから大丈夫 本当に、それは、今も大丈夫ですか? 進化したり退化したり大きくなっていたり小さくなっていたり広くなっていたり狭くなっていたり強くなっていたり弱くなっていたり 時間 […]

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カウンセリング
たった1人でも理解者がいるということ

それだけで万事解決ということではないかも知れないけれどそれだけでオールO.K.ということではないかも知れないけれど たった1人でも理解者がいるそれだけで救われることってあったりします それは身近な人だけじゃなくむしろ第三 […]

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どこかでつまずいたりはする

ずーっとまっすぐで平坦で充分な幅が確保された道が続くとは限らなくて遅かれ早かれどこかでつまずいたり転んだりすることってあると思っています けれどもそれって全然悪いことではなくてつまずくことでそこに障害物となるものがあった […]

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人生
未来を手繰り寄せる

ときどきカレンダーや手帳の少し先のページを開いて眺めることがあります 既に決まっている予定があったり大切な誰かの誕生日を記していたりしますがまだ余白の多い未来のページ どんな自分になっているかな何をしようかなどんなことが […]

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カウンセリング
それしか考えられない

悩みごと腹が立つこと気になること忘れられないこと それしか考えられなくなることってあったりします それしか考えられない時はそれを考えるべき時なんだと思っています 苦しかったり辛かったりするかもしれないけれどその思いを打ち […]

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カウンセリング
カウンセリングハイ

カウンセリングを受けていただいたあと気持ちが楽になったりこういった行動をしていこうと前向きな気持ちになられるのはこちらとしてもとても喜ばしいことです それでもセッションのあと多くの方にお伝えするのは「まずは今日は美味しい […]

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お題
末光道代カウンセラーって、どんな人ですか?(くれたけ#244)

くれたけ心理相談室 本部から出される毎月のお題にお答えするシリーズ 2月の1つ目にお答えします 愛知県の名古屋本部で活動されている道代さんとは活動開始時期が近いこともあってオンラインの勉強会などでよくお顔を合わせることが […]

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カウンセリング
深読みしすぎない

こんな風に言ってくれているけれど裏では真逆のことを言っているんだろうな こんな風に良くしてくれるのは何か裏があるんじゃないだろうか でも・・・きっと・・・たぶん・・・ せっかく良い言葉を頂いたり素敵なお誘いの話を頂いても […]

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