2023年8月17日
白か黒YesかNo0か100 くっきりハッキリした方が気持ちはスッキリするのかもしれない けれども人の感情や物事ってそれだけとは限らないしすぐに決めることが良いとも限らなかったりする じっくり触れて確かめるしっかり感じて […]
2023年8月16日
好奇心を持つ 真摯に向き合う 笑顔で臨む 姿勢を正す 肯定語を使う 小さくても積み重ねる 謙虚に続ける 丁寧に紡ぐ 目を閉じたら大きく深呼吸をして ここまでの自分を認めこれからの自分を今ここに居る自分が一番に信じる そう […]
2023年8月15日
ひとつ満たされるともひとつ欲しくなってくる もひとつ満たされるとまたひとつ欲しくなってくる もひとつもひとつ もっともっとって 満たされないとイライラしたり誰かを傷つけたり奪い合ったり 成果や目標みたいなものなら達成して […]
2023年8月14日
秀でているって目立つものとは限らなかったりする たとえばピアノが得意とかたとえばサッカーが上手とかたとえば計算がすごく速いとかそういうことだけじゃなくて もっともっと細かいことだったりその中でももっともっと限られたことだ […]
2023年8月13日
「今、何を想っている？」 「こう言われて、どう感じた？」 「今の言葉って、こういう意味？」 「これからどうしたい？」 「もう少しこうしてくれたら助かるな」 「あの時、ああしてくれてとっても嬉しかったよ」 話してみたら変わ […]
2023年8月12日
高校1年の夏休みもあと1週間というあたりの朝早く鳴った電話。 もうその時点でなんとなくわかってはいましたが、母方の祖母が亡くなったという母からの電話でした。2001年8月12日。 一緒に暮らしていた時期も長くありましたし […]
2023年8月11日
仕事をしている時の自分部下や上司いる時の自分お客様といる時の自分 学校にいる時の自分友達といる時の自分先輩や後輩といる時の自分先生といる時の自分 家にいる時の自分パートナーといる時の自分親といる時の自分兄弟姉妹といる時の […]
2023年8月10日
【日 時】8月20日(日)20：00～21：30 【参加費】無料【内 容】＂LINE＂でのオンライン・フリートーク くれたけ心理相談室の心理カウンセラーと一般の皆さまとの交流の場です。お話会で話された内容につきましては、 […]
2023年8月9日
問題は起こってから対処すればいい問題が起こった時に当事者だけに注意をすればいい そんな風に思っているといざ問題が起こった時にバタバタしてしまうなんてことも 傍から見れば『準備不足』『起こるべくして起こった』とも言えたり自 […]
2023年8月8日
そう言って笑顔で会いに来てくれた人 「暑さで体調崩されていないですか？」と聞くと「食欲があるから大丈夫！」と少し恥ずかしげに答えてくれました 「やっぱり顔見ると安心するわ」とおっしゃってくださってその笑顔で僕も笑顔になれ […]
