うまく“抜く”ということ
どんなにパワフルでハッピーな人でも24時間365日全部を全力でというわけにはいかないと思っています それでもあの人はいつも元気だなあの人はいつも楽しそうそんな人っていますよね 輝いて見えるものほどちゃんとした“抜きどころ […]
行動を先に持ってきてみる
神奈川や東京でお仕事をしていた時たまたま配属が横浜や渋谷、二子玉川といった大きな駅直結という飲食店ばかりだったので多い時は1日に何百万円、1時間に何百人という盛り上がりに直面することが多々ありました 忙しさに備えて人員を […]
あえて見ないという選択も時には必要
たとえば自分よりも秀でている(と感じる)人の活躍受験校の倍率世界情勢自分が好きな人に対しての誹謗中傷悲しいお知らせなどなど 心や身体に余裕がないとき目にしたもの、聞こえてきたものすべてに手を伸ばしたり感情移入することでま […]
何も変わらないと思ってやらないか、何か変わると思ってやるか
「ありがとう」を1万回言うと幸せになれる「ありがとう」を年齢×１万回言うと奇跡が起こる「ありがとう」を５万回唱えると奇跡が起こるなんてお話は聞いたことがある方もいらっしゃるかも知れません そもそも「ありがとう」は「ある」 […]
人間関係もときどきアップデート
長い付き合いだから大丈夫って冷たく放った言葉がお相手の心には深く刺さってしまって自分はそれに気付かずにふたりの距離が遠ざかってしまう 言わなくても分かってくれているからって少しも顧みなかったお相手の表情からはいつしか笑顔 […]
ひらいているということ
開いているとエネルギーがすーっと入ってきたりそれに引き寄せられるように人が集まってきたりモノや言葉が入ってきたりする 開いてくると表情や声(言葉や話し方)が変わってきてより活き活きと輝いて見えたりする カウンセラーと言っ […]
「あなたが克服したときのことを教えてください」(くれたけ＃195)
くれたけ心理相談室から出される今月2つめのお題にお答えします。 ずっとほどけないと思っていた紐が(2022年8月24日) すっとほどけるときって案外ほどこうと必死になっているときじゃないのかも知れない 目的があって躍起に […]
水道管凍結から学ぶこと
おとといの朝に水道の凍結に気付き、キッチンの水だけが出る状態が続いていた我が家でしたが、昨夜、約5時間ほどかかって、無事に復旧いたしました。 人生で初めて水道管を凍結させてしまって学んだことをいくつか挙げてみますと 以上 […]
なりたい自分になれない自分
こうなりたいあの人みたいになりたい こんなに努力しているのにどうしてなれないんだろう 何度も何度も鏡を見て嘆いているけれど ねぇ、気付いてる？ 理想や憧れに近付いていてもあなたはやっぱりあなたなので もうそれだけで十分に […]