自分
知らないを知る

それは誰かに言われることで知ったりする それは誰かに話すことで自ら気付いたりする それは誰かを見ていることで発見したりする こんな自分があったんだ こんな想いがあったんだ こんな風に見えるんだ せっかくなのでそんなの知ー […]

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誰かがいるから強くなれること

あると思っています 誰かがいるから強くなれることって もしかしたら気のせいかも知れないしもしかしたら気休めなのかも知れないけれど それでも良いのだと思います 何だかその存在だけで力が湧いてきて「だいじょうぶ」って思い込ま […]

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くれたけカウンセラー
重なり交じり合う

たくさんの点と点が繋がって交じり合って 大きなエネルギーを心と身体いっぱいに浴びてきました ベルギーからニュージーランドから北海道から奈良から三重から長野から和歌山から愛知へ集い 1日と5時間くらいの滞在でしたが温かさと […]

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カウンセリング
独りじゃないし、ふたりぼっちでもない

様々な不安や苦労、問題を抱えていると僕だけ、私だけ・・・僕たちだけ、私たちだけ・・・ってまるで世界から取り残された気持ちになってしまったり塞ぎ込んでしまうこともあるかも知れません けれども何度でも、そして声を大にしてお伝 […]

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ふたり
シンプルに

シンプルに「ありがとう」で良いときもあるシンプルに「美味しい」が最高の褒め言葉なときもあるシンプルに「愛してる」がただただ欲しいときもある 思いが強すぎて想いが大きすぎて たくさんの言葉で彩ろうとしたらうまくまとめられな […]

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思考
人に聞いた方が早いこともある

自分で考えようとするのは大切なことだしきっと自分で考えられるようになるのが良いのだとは思うし最終的に決断や行動をするのは自分であるのだけれども 時にはそして内容によっては人に聞いた方が早いことってあると思います 専門的な […]

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In My Life

今自分で選んでこの仕事をしている自分で選んでこの生き方をしている自分で選んでこの場所に居る ちょっと変だよね一般的にはこうだよね普通じゃないよね 仮にそう思われたとして普通でなきゃいけないのでしょうか? そもそも普通とは […]

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カウンセリング
話してくれてありがとう

「聞いてくださってありがとうございます」あなたはそう言った 「話してくださってありがとうございます」僕はそう返しました 人に話をすることってどんな場合でも少なからずエネルギーを使うもの それは呼吸や水分的な意味だけでなく […]

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ふたり
離れられない

家族だからパートナーだからお世話になった人だから長年勤めた会社だから そこにいる理由がある でも、もしそのことが身体的、精神的な苦痛に繋がっているとしたら? そこしか知らなかったそこにいることが当たり前になっていたその人 […]

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お題
これからはじめたいと思うこと、最近はじめたことを教えてください(くれたけ#198)

くれたけ心理相談室カウンセラーが質問にお答えするシリーズ。3月の1つ目にお答えします。 『これからはじめたいと思うこと、最近はじめたことを教えてください』 3月はまだ札幌は冬の名残が続きますが、心をわくわくさせるべくイメ […]

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