かぎたくなる匂い

2025年10月11日 2025年10月11日榊原一樹

榊原一樹

ときどき
かぎたくなる匂いが
具体的に頭に沸いてくることがあります

横浜駅から戸部へ歩いて帰る
途中の道に咲いていた
銀木犀の匂い

深煎りだけど甘味のある
コーヒーの匂い

季節の変わり目の匂い
今であれば
秋から冬に移り変わっていく時期の
朝の冷たく引き締まった空気の匂い

シャンプーや整髪料
お部屋の芳香剤に使っている
ホワイトムスクの匂い

焼きたての香ばしいトーストや
甘く優しい菓子パンの匂い

フェラガモの
サブティールプールオムという
長年愛用している香水の匂い

匂いや香りに敏感なぶん
それが好きなものや心地好いものであれば
格段の癒しになります

それだけでも心が落ち着くような
それだけでも身体が回復するような

身の回りを“好き”で固めておくと
それは日々の“御守り”になると思っています

銀木犀以外のものは
いつでも届くところにあるので
「癒しの環境が整っているなぁ」
「守られているなぁ」と感じたりします

自分で“好き”を探して
選んで自分を“整える”みたいなこと

たとえばそれは匂いじゃなくても
色やフォルムみたいなものでも良いですよね

日々の中に
自分に嬉しい領域を作っておくことも大切です。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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