取るに足らないこと

誰かにとっては取るに足らないことがわたしにとってはとても大切なことだったりします 誰かにとっては取るに足らないことが彼にとってはとても嬉しいことだったりします 誰かにとっては取るに足らないことが彼女にとってはとても悲しい […]

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カウンセリング
不安も不満も“はなす”ことで

不安や不満迷いや怖さ悩みや苦しみ 自分の中だけで抱えているとモヤモヤとしたまま得体の知れないものに感情が支配されてただただ増幅してしまうみたいなことがあったりします 誰かに話したり何かに書き出したり声に出して吹き込んだり […]

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学び
ここは押さえておきたい

誰だってミスはします誰だって調子の悪い時はあります誰だってやる気の出ない時はあります それでも褒められたりする人ってそれでも積み上げていく人ってそれでも何とかする人って “ここは押さえておきたい”というポイントを見極めて […]

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カウンセリング
もしかしたら自分よりも

もしかしたら自分よりも自分のことを理解してくれているんじゃないかって人 自分だと謙遜しすぎて上手く表現できなかったり自分だと自信がなくて過小評価してしまうようなことを 惜しげもなく恥ずかしげもなくむしろ誇ってくれるように […]

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元気で居てくれたらそれで良い

ずっと会えていないなぁって人がいますあの日が最後だなぁって人がいます 学校でもなければそしてオフィスワークでもないので毎日固定メンバーで「おはよう。聞いてよ、昨日さぁ」みたいなものはありません 学校という空間とか集団行動 […]

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カフェ
サッポロ珈琲感覚〜SHELTER CAFE〜

コーヒー屋さんに15年以上関わってきた経験と趣味としてもカフェ巡りが好きなことを活かし札幌の素敵なカフェを紹介させていただくサッポロ珈琲感覚 第31弾 今日ご紹介するのは SHELTER CAFE さんです♪ 大通公園6 […]

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カウンセリング
綺麗事や夢物語と言われても

「綺麗事かも知れませんが…」「そんなの夢物語だって言われるんですけど…」 どちらかというと上っ面という意味で使われたり実現可能性が低い意味で捉えられることが多い言葉 確かに行動をせずに言葉だけが先走ってしまうケースであれ […]

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行動
動いちゃえ

今でも母に言われることがあるのですが“朝起きてくると同時に歌いながら部屋から出てくる”という子供でした 早起きは得意でしたし単純に小さい頃から歌うのが好きなだけではありますが 目が覚めて思い付いた歌を歌いながら起きると動 […]

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感情
掃除をすること

春先にそろそろ窓ガラスの掃除をしたいなもう少し暖かくなってきたらやろうなんて思っていたら 今年は心地好い暖かさの初夏を飛ばして長くて暑い夏が来てしまったものだからしばらく先延ばしにしていました 9月に入り札幌はカラッとし […]

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勉強になります

ある有名人の方がSNSやネットニュースなどでの自分へのコメントに対して「怒りはない」とおっしゃっていた方がいました 面と向かって言われない限りそんなに気にはならないし中には勉強になるものもあったりするといった言葉も笑いな […]

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