過度に期待するのをやめてみた頃に降りてくる
少し前45Lのゴミ袋を買おうとしたらどこも売り切れが続いていた日のこと 「ちなみに今日はあるかな？」と売り場を覗いてみましたがその日も45Lの袋だけ売り切れている状態でした あきらめて違うサイズを買おうかと物色していたら […]
この声が届いているんだなって感じられること
たとえば応援の"声" 自分のかけた声に反応して肩の力を抜いてくれたり表情がほころんでくれたら嬉しい たとえばアドバイスの"言葉" 自分のかけた言葉に反応して気付きを得てもらえたり良い結果を残してもらえたら嬉しい たとえば […]
思考でがんじがらめになっている自分に気づいたら
考えれば考えるほど不安って膨らんできたりします 考えすぎて行動が止まることもあったりします 心配だから考えるのだけれども不安があるから考えるのだけれども もしかするとその心配や不安を和らげてくれるのは行動の方だったりする […]
何回だって初心に帰ります
たとえば道に迷うことこれで良いのかなって悩むことうまく進まないこと そんなときには惜しげなく何回だって初心に帰ることにしています 心理を学び心理のお仕事に関わるようになってから年々少なくなってきているような気がしますが […]
冷静でいられなくなるくらい大切なことだからこそ
それだけ大好きな人だからそれだけ思い入れのあるものだからそれだけ大きなお仕事に関することだからそれだけ重要な試合だから だからこそ冷静でいられなくなることってあったりします けれどもだからこそ、だからこそ 冷静でいられな […]
“期待に応える”ということが目的になっていないか
期待に応えるってとても立派なことですし 期待に応えられるのは経験や知識や行動力などがあってこそ 大好きな誰かのために大切なチームのために大事なお仕事のために大きな社会のために とってもとっても素晴らしいこと だけれども" […]
自分の感じ方と周りの見え方が違うこともあるありがたさ
自分の中では「もう少しこうした方が良かったな」「もっとこうできたかな」と思っていたこと 「すっごく良かったよ」と言ってくださる方がいたり自分ではそこまで気にしていなかったところに注目してくれる方がいたり やはりあらためて […]
"楽"ということが必ずしも自分にとって良いとは限らない
忙しいときや緊急時などは"簡単"や"楽"ということに助けられる場面は人それぞれあるかと思います けれども"手間をかける"とか"時間をかける"ことで味が深くなったり長持ちするというメリットがあったりまた、そのほうが性に合っ […]
相手の素晴らしさを自然に伝えられる素晴らしさ
「あなたのこういうところって素晴らしいよね」 「ああいうところが変化して、とっても素敵になったよね」 「いつも〇〇してくれてありがとうございます」 相手の素晴らしさを惜しげなく自然に伝えられる素晴らしさ 相手の変化をちゃ […]
時間をかけて少しずつ変わっていくもの
3年通っている美容室のおかげで髪のサラサラ感や指通りが変わってきたという話は以前にもブログの中でお話しさせていただきました 身体のこともそうですが続けてきたトレーニングや水泳のおかげで変わってきたと感じる部分が大いにあり […]