行動
「嫌だ」って言えなかった自分新着!!
家族だから友達がみんなそうだから先輩達がそうしてきたから なんとなく流されてなんとなく周りに合わせるのが正解だと思っていて「嫌だ」って言えなかった自分 後になってから大人になってからそんな自分に気付いたりする 本当はそう […]
捨て台詞でも吐かなきゃやっていられない新着!!
「捨て台詞を吐いてやりたい気分だった」「捨て台詞でも吐かなきゃやっていられない」 そんなシチュエーションを経験された方って少なからずいらっしゃるかと思います カウンセリングや個人的なご相談の中でお話を聴くと確かにつらい思 […]
2026年に叶うといいなと思っていること(くれたけ＃266)新着!!
今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ1月の1つ目にお答えします 2026年に叶うといいなと思っていること 今年は開業して5年目に入り年齢も40代に突入するという自分の中では節目の年 […]
歩けない道は歩かないという考え方新着!!
大雪が降って足が埋まるほど積もったかと思えば少し暖かくなって雨が降って路面はツルツルに ただ歩いているだけでもとてつもない神経を使う札幌の日常はなかなかに大変なものです 雪国暮らしの方ならご存知かとは思いますがツルツル路 […]
“通常営業再開します”のとき新着!!
年末年始や長期休暇もそろそろ明けてくる方が多い頃でしょうか 自分は該当しなくても周りの空気感がいつもと違うとペースを乱されるようなこともあったかも知れません 通常営業に戻していくとき急に全開、急に全快といける方ももちろん […]
苦しんでいる時に感じる孤独感は新着!!
カウンセリングの場面やそれ以外の場面でも何か相談をされるときに 「こんなことで悩んでいるのは自分だけかも知れませんが…」「こんなケースってなかなかないですよね…？」といったようなことを恥ずかしげに、または申し訳なさそうに […]
年齢を重ねて変わっていくもの新着!!
以前はあんなに食べられたのに最近は同じように食べられない 以前はちょっと無理しても大丈夫だったけれど最近は身体が追いつかなくなってきた 以前はすごく好きだったけれど最近は受け付けなくなってきた などなど 身体のことも心の […]
正反対のものに救われること
普段は几帳面で神経質とすら言われることがある人が 大雑把でワイルドな人の思い切った捉え方や行動で救われることがあったりします 普段は物静かで淡々とした印象のある人が 明るく声も大きい人の包み込むような優しさに救われること […]
何のためにそれをやる？
なんとなくやり方だけを教わってなんとなくそういうものだからと続けていたこと いまいち身が入らなかったり成果が上がらないと感じていたことがありました 「これってこういう意味があるんだよ」「こういう意識をすると違ってくるよ」 […]