行動
あえて自分にとって都合のいい解釈をする新着!!
僕は朝の情報番組などで流れる順位発表方式の占いを見るのが苦手でした 順位が低いとそれだけで少なからずテンションは下がるし1日が始まる前に勝手に順位を決めないでよという思いもありました 試験などの大切な日だったとしたらもう […]
肯定してくれなくとも、否定はしないでほしかった新着!!
あの日ボクがやりたいと言ったこと 肯定はしてくれなくとも否定はしないでほしかった あの頃わたしが好きだったもの 肯定はしてくれなくとも否定はしないでほしかった ご相談をいただく中でたとえば子供の頃、許されなかったり認めら […]
ストーリーをつけてみると新着!!
あるとき朝決まった時間に1台のタクシーが家の前に止まっていることに気づきました 朝起きて窓を開けるタイミングの時間だったので初めの頃は少し嫌な気持ちがありました けれども不思議なもので週に何回かそこで休憩されている姿を見 […]
知ることでできること新着!!
たとえばその症状が体の内側からの何の現れなのか知ると準備や対策できることがあったりします たとえばその行動がどんな感情によるものなのか知ると見直したり慮ったりできることがあったりします たとえばその状態がどんな背景や経緯 […]
「もう疲れた」「つらい」「しんどい」も否定しない新着!!
家族だから親だから子供だから 夫婦だからパートナーだから大好きな人だから 友達だからコンビだからチームメイトだから 仕事だから先輩だから管理職だから 「もう疲れた」なんて言えない？「つらい」なんて言ってはいけない？「しん […]
すぐ2択にしないでみる
良いか悪いかそれだけで言い切れないものがあったりします YesかNoか時と場合によって変わってくるものがあったりします 白か黒か見方や感じ方によって変わってくるものがあったりします 間や曖昧や微妙なところにも大切な感情が […]
伝えたい言葉はたくさんあったのに
お世話になった人に伝えたい言葉はたくさんあったのに いざ目の前で伝えようとしたら言葉が詰まって涙が先行して 本当の思いの何割も表現できずにうまく伝えられなかったことがありました 大切だったあの人に伝えたい言葉はたくさんあ […]