行動
泣き始めた頃は独りだと思っていたけれど新着!!
悲しいとき苦しいときつらいとき 自分1人だけが暗闇に包まれているようなそんな感覚におちいってしまう そういった経験をされた方もいらっしゃるかもしれません 出口がわからなくて感触もつかめずただ冷たい 怖さにおびえただただ声 […]
弱い自分が出てきちゃダメなの？新着!!
“また弱い自分が出てきちゃった” 過去の自分もそう思って嘆いたり落ち込んだことがありましたし継続的にご相談を伺っている過程でそういった言葉をお聴きすることもあります 弱い自分って出てきちゃいけないものなのでしょうか？ そ […]
悪い例ばかりが目に入るときにしたいこと新着!!
できれば参考にしたくないな自分はああなりたくないな もちろん何が良いか悪いかというのは個人の基準によりますがそんな風に思うものに限ってなぜか目や耳に入りやすくて余計に気になってしまいがち 見なきゃ良い聞かなきゃ良いそう思 […]
気付いたこと、気付いて変わろうとしたこと、変わるまで続けたこと新着!!
「今さら気付いたって遅いですよね？」 ううん、そんなことありません 気付いたことが大切な第一歩、素晴らしい第一歩ですから 「全然ダメですよね」 ううん、そんなことありません 気付いて変わろうとしたことが大切なステップ素敵 […]
人と関わるときに大切にしていること〜家族編〜(くれたけ#267)新着!!
今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ1月の2つ目にお答えします コミュニケーションや関わりなど一緒に過ごす中で何を大切にしているか まずは“受け取ること”なのかなと思いました 若い […]
自分で決めたからって、一生守らなきゃいけないわけじゃない新着!!
自分で決めたから何があってもずっと続けなくてはいけない 自分で望んだから何があってもずっと持ち続けなくてはならない 自分で選んだから何があってもずっと大切にしなければならない 様々なお話を伺う中でそんな風にご自分のことを […]
疲れたらやめてみる、やめるのが怖いときは減らしてみる
人それぞれ物理的、精神的な容量って違います ときどきずーっと全開全力で走っているように見える方もいらっしゃいますがそういう方はそういう方なりにしっかり息抜きをされていたりします 疲れたな苦しいな重たいな そう思ったときに […]
チカラになりたいって思っているのに
チカラになりたいって思っているのに今、自分が持っているものや技術では何のチカラにもなれない そんな風に歯痒さを感じながら嘆いていた人がいらっしゃいました けれども“チカラになる”って物理的なことや直接的なことだけとは限ら […]
「急がば回れ」は、きっと今急いでいる人には届かない
道を歩いていると横断歩道のない車道を車の通らないタイミングをうかがって渡ろうとする人をよく見かけます もう少し進むなら戻るなりすれば横断歩道があるのに でも確かに目的の場所に対してここを渡れたら楽なんだよなぁそう思う道っ […]
相手から予想したほどのものが返ってこなかったときこそ、自分をかえりみたりする
「自分は相手にあれだけしてあげたなのに相手からはこれしか返ってこない」 人間関係のお話を伺う中でそういった声をよくお聴きすることがあります どうしても期待ってしてしまうこともありますよね 予想したほどのものが返ってこない […]