行動

行動
そのひと手間を意識する

乱暴に手を放してしまった扉が思った以上に大きな音を出して閉まる 雑に置いてしまった食器が思った以上に大きな音を響かせてしまう 焦って落としたものを拾おうとして無理な体勢をとったばかりに腰を痛めてしまう 業務的にこなしたお […]

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思考
まだ最後にはしたくないから

近すぎると見えないことがあって親しぎると言えないことがあって 距離を置いてみたり時間を開けてみたら あぁなんでこんな簡単なことに気付かなかったんだろう あぁなんでその一言が言えなかったんだろうって けれどもそれに気付けた […]

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思考
見たい、聴きたい、歌いタイ!

行きたい場所があって見たいものがあって会いたい人がいて学びたいことがあって 歌いたい歌があって聴きたい音があって触れたいものがあって届けたい想いがあって 心が下を向きそうになるとき少し頭を上げて斜め上を見て もう一度心の […]

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行動
ノッてるね

なにをやってもうまくいくすごく流れが良い どんどん先へ先へ進みたいどんどん上へ上へ登りたい ノッている時はその勢いに任せていけるところまでいってしまいたいところ けれどもそんな時こそ頭は冷静に 身体は悲鳴を上げていない? […]

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思考
整っていく

思い通りに物事が進まない自分以外の要素に動かされる そんな時もありますよね それでもあくまで自分は自分やるべき最低ラインは押さえておく 耐えるとか我慢する時間も必要なのだと思います 自分のペースに戻せるタイミングを計りな […]

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行動
時間は有限

だからこそ今できることをしっかりと考えること 今の自分をしっかりと見つめてあげること 未来の自分を想像してみること 限りあるものを諦めるのではなく小さくても積み上げ続けられたら その山を登った先には素敵な朝日が待っている […]

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思考
甘々な日

どんなに心身がタフな人でもときにお休みは必要です 自分に『甘々な日』作っていますか? 大好きな人に会ってたくさんおしゃべりをする日 大好きなものをたくさん食べて今日は摂取カロリーを忘れる日 温泉にたっぷり浸かって身体を最 […]

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思考
思い立ったら

すぐ行動。 大事なのは分かっているんですよね。 でも重い腰がなかなか上がらない。 何が足りないのでしょう? きっかけ?後押し?想像力?体力? 妨げるものは色々あると思いますがこれらもまた時と場合によって人それぞれだと思い […]

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思考
違和感を感じたら

なんとなく続けていたこと言われるがままになんとなく守っていたこと特に根拠もなく当たり前のようになっていたルーティーン 考えなければ考えもしなかったけれどふと違和感を感じてあれ?何でこれやっているのだっけ?これ本当に必要か […]

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ちょっと大袈裟なくらいに

あらためて一緒に居てくれてありがとう あらためていつも色々なフォローをしてくれてありがとう あらためて戻ってきてくれてありがとう 言わなくても伝わっているかもしれないけれど ときどきちょっと大袈裟なくらいに言葉にしたり形 […]

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