行動

ひとつ満たされると

ひとつ満たされるともひとつ欲しくなってくる もひとつ満たされるとまたひとつ欲しくなってくる もひとつもひとつ もっともっとって 満たされないとイライラしたり誰かを傷つけたり奪い合ったり 成果や目標みたいなものなら達成して […]

続きを読む
カウンセリング
みんな演技をしている

仕事をしている時の自分部下や上司いる時の自分お客様といる時の自分 学校にいる時の自分友達といる時の自分先輩や後輩といる時の自分先生といる時の自分 家にいる時の自分パートナーといる時の自分親といる時の自分兄弟姉妹といる時の […]

続きを読む
学び
リスクを減らしておく

問題は起こってから対処すればいい問題が起こった時に当事者だけに注意をすればいい そんな風に思っているといざ問題が起こった時にバタバタしてしまうなんてことも 傍から見れば『準備不足』『起こるべくして起こった』とも言えたり自 […]

続きを読む
思考
抑圧しすぎないために

どんなに優しい人でもどんなに我慢強い人でも自分の気持ちや欲を抑え続けていたらいつか本当の気持ちを見失ってしまったりとてつもない大きさで爆発してしまうかも知れない 必要な要望や心を満たす欲望って誰にでもあるものだからそれら […]

続きを読む
カウンセリング
進化・前進・成長

進化や前進や成長って必ずしも無我夢中の全力疾走とは限らなかったりする ときどき取り払ったり付け替えたり立ち止まって振り返ったり足踏みしてみたり角度や色の調整だったり 一見すると大きな進展に見えないようなものもあとから見れ […]

続きを読む
人生
意味も理由も自分で決めて良い

それの何が楽しいの?そんなことやって何の意味があるの?って他人が見れば思うことも自分にとっては代えの効かないお楽しみだったり自分を盛り上げるための欠かせないルーティンだったりする 良いじゃないボクはボクわたしはわたしだ […]

続きを読む
思考
上手に受け取ること

「私なんかまだまだなんです」「恐れ多いです」「そんな資格ありませんから」 称賛や御礼や感謝を受け取ることが苦手な人がいた 素直に「ありがとうございます」「ありがたく頂戴します」「この喜びをエネルギーにまた精進します」 そ […]

続きを読む
学び
悪くはない

色々な物事や感情に対していつも100点満点や100%の結果が出ればそれはそれで大層なことで気持ちも良いかも知れません けれども現実はそうもいかないことだってあります では全部が全部良くないのか?と言われるとそんなことはな […]

続きを読む
風を知る

追い風が吹いている 気付いてる?準備はできている? 背中を押してくれているそんな気がする 今だいける 向かい風が吹いている 飛行機や鳥は向かい風で飛ぶ 僕らに翼はないけれどこれはひとつの試練でひとつのチャンスかも知れない […]

続きを読む
カウンセリング
みんないろいろ

悩みや苦しみ 大きさや形は人それぞれ 何を辛いと感じるかどのくらいで辛いと感じるかそれぞれに違うものだから 「こんなことで悩んでて・・・」「こんなこと相談してごめんなさい」そういった言葉や思いは手放してあげてください あ […]

続きを読む