思考

好きになれた

以前は夏が嫌いでした暑いのが苦手という理由です 好きな季節を聞かれたらだいたい春か秋と答えていました ですが北海道を出て過ごした12年の中でいつのまにか夏が嫌いじゃなくなっていました 体温のような気温を経験したこともあり […]

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スポーツ
取り急がない

早く解決したい早くゴールを決めたい早く正解に辿り着きたい早く流れを変えたい 人生の様々な場面でどうしても急ぎたくなることがあったりします もちろんその意志、その行動力はとても素晴らしいもの けれどもいえ、だからこそ“その […]

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失敗するということ

失敗するということはなんとなくネガティブに捉えてしまうことも多いかも知れません 失敗したということは行動やマインドセットの面で準備や計画が不足していたということもあれば運や流れみたいな要因もあったりします とはいえ何より […]

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人生
あるものを最大限に活かしながら

僕はよく自炊をするのですが夕食に何を食べようか次の味噌汁の具材は何にしようかなかなか決まらないことがあったりします そんなとき冷蔵庫の中にあるものをある程度記憶しておいてとりあえずスーパーに向かってみます ただ行っても迷 […]

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スポーツ
貢献できてないって焦るときほど

たとえば家族のみんながそれぞれの目標に向かって頑張っているのに自分には何もなくて焦ってしまうなんてとき たとえば職場のみんながすごく動いてくれているのにとき自分だけ何もしていないような気がしてしまうなんてとき たとえばチ […]

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カウンセリング
今、悩むということ

あの日に悩んで悩んで悩んだことが苦しみながら迷いながら乗り越えたことが後になって自分を救ってくれることがあったりします その時はどうしてこんなに苦しいんだろう?どうしてこんな思いをしなくちゃいけないんだろう? そんな風に […]

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思考
渇ききる前に

全国的に厳しい暑さが続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか? 熱中症対策の心構えとして喉が渇いていると感じる前に水分補給をした方が良いと言われているのは聞いたことがある方もいらっしゃるかと思います 渇いていると感じてい […]

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カウンセリング
足の踏み場はある

プールに入るのを嫌がっていた子供 足がつかなかったら怖いという印象がどうしても拭えないようでした けれども同じクラスの子が「大丈夫だよ」って手を引いてくれて最初はそれでも嫌がっていたけれどここに台があって足がつくんだって […]

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その方が自分に合っていると思っていた

その方が自分に合っているとなんとなく思っていた選んだもの すごく成果が出るとか効果があるという訳でもなかったけれどなんとなくそのまま続けていたこと なんとなく他はしっくりこなくて変える勇気も探す気力も特になくてそうしてい […]

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カウンセリング
たとえば朝の空が美しく澄んでいたから

悩んだ夜がありました 考えて考えて眠れなくなって ようやく眠れたあとも夢にまで出てきていっこうに離れてはくれません そんなに大きくて強いものだったのに朝、窓を開けた先に見上げた空があまりにも美しく澄んでいて初夏の乾いた風 […]

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