思考

カウンセリング
子供の頃に言われた言葉

たとえば家族が「この人好きじゃない」って言ったTVタレントさん なんとなく自分も好きになってはいけないような見てはいけないようなそんな魔法にかかっていたことがありました(①) たとえば仲の良くなかった同級生が「ガイコツ」 […]

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人生
何か意味があると思ってやってみる

「意味がない」と思って何もやらないか「何か意味がある」と思ってやってみるか それだけで取り組みへのモチベーションって変わったりします 取り組みへのモチベーションが変わると流れを呼び寄せたり周りを巻き込む力のようなものが発 […]

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学び
そのせいじゃないってわかったら

ずっとそのせいだと思っていたことを専門家に相談してみたら全然違う原因だったなんてこと 自分にもありましたし周りからもときどき聞くことがあります ずっとそのせいでって苦しんで考えなければ良いのに考えてしまって負のループに陥 […]

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スポーツ
最後まで目を離さない

セーブ率の高いあるゴールキーパーが取材で「その要因は何か?」と問われた際「最後の最後までボールから目を離さないことを気を付けている」という風におっしゃっていたことがありました サッカーのゴール前ではシンプルなシュートだけ […]

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カウンセリング
それがあなたの

「こういうところが僕の足りないところなんですよね」 でもそれがあなたの可愛らしさだったりします 「こういうところでちゃんと言えないのがダメなんですよね」 でもそれってあなたの優しさじゃないですか 自分では弱点だと思ってい […]

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カウンセリング
自分応援団〜質より量〜

量より質が求められることもありますが質よりも量が大切なときもあります こんなにあるから大丈夫これだけやってきたんだから間違いない そういうもので自分を守ったり労ったり身の回りを固めてあげることで 自信を持って物事に取り組 […]

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ご挨拶
早朝

朝5時 僕は早朝が好きだ まだ暗い空朝と呼ぶにはちょっとつらい空 わざと3回かけたアラーム 本当は1回目で起きているけれどゆっくり照準を合わせて頭と身体を覚まして ぎゅーっと全身に力を込めてふぁーっと声を出して伸びをする […]

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スポーツ
一瞬の力

“ここぞ”という時のスピード大舞台での1発観るものすべてを惹き込む華麗な動作 類まれな才能があって周りが整えてくれた舞台があって運もあるのかも知れないけれど やはり何よりもその人がここまで苦労して思考して積み上げてきたこ […]

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カウンセリング
できないことばかりに目が行くと

うまくいかないことできないことできてないものばかりに目がいくと できていること本来の良さ持ち味みたいなものが霞んでしまうことがあったりします 認めてあげること正しく評価してあげることも大切 小さくたって良いじゃないですか […]

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スポーツ
じょうずにできるかな?

じょうずにできるかな? ふあんで、ふみだせないしっぱいがこわくて、てをつけられない いいんじゃない? はじめから100てんじゃなくたって いいんじゃない? かんぺきじゃなくたって つまずいたからそこにでこぼこがあったって […]

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