カウンセリング
もう一歩踏み込んだケアを
2024年9月15日
ただ爪を切るだけじゃなくて研いでからオイルやクリームを塗り込むみたいに ただ髪を洗うだけじゃなくてじっくりトリートメントやパックを揉み込むみたいに ただ身体を流すだけじゃなくて湯船に浸かってゆっくりするみたいに ただ除菌 […]
話すのが好きなあなたと、聴くのが好きな僕
2024年9月12日
プールで同じ時間によく顔を合わせるおばあちゃまがいてこれまではごあいさつ程度のやりとりだけだったのがこないだ泳ぎの休憩中の僕とウォーキングの休憩中のおばあちゃまのタイミングが重なって初めて話し掛けられるということがありま […]
思考を固定しすぎないためのカウンセリング
2024年9月6日
自分の確固たる意志がある自分の曲げられない考え方がある それもそれで大切なこと だけれどもたとえばそれが先入観や偏見や固定観念が強いものだとしてたとえばそれらによって人間関係などで似たようなトラブルを起こしたりしていると […]
このままじゃダメだと思ったら
2024年8月22日
このままじゃダメだと思ったら 目標を変える？進み方を変える？進むペースを変える？誰かに頼る？頼る人を変える？環境を変える？ 方法はたくさんある とはいえ何よりまずこのままじゃダメだって思ったその意識の変化こそが大切な第一 […]
周りに目がいっているとき
2024年8月7日
自分よりも活躍している人がいる自分よりも評価されている人がいる自分よりも良い思いをしている人がいる自分よりも幸せそうに見える人がいる 自分の心が落ち着いている時はそれを自分事のように一緒に喜べたり褒めたり労うことができた […]
