カウンセリング

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別にお腹痛くなんかない

お腹が痛いって言って保健室に行って休んだ どこが痛い?って聞かれて適当に答える だって別にお腹痛くなんかないんだもん 頭が痛いって言って布団から出ないで学校をお休みしようとする 熱はないのは分かってるから必死に体温計を温 […]

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曖昧なままで

すぐに答えが出た方がすっきりすることはあるかも知れない けれども全部が全部はっきりとできるものではなかったり曖昧にしておくことで安心できることもある どちらにもメリットとデメリットがあったりするどちらも同じくらい大切だっ […]

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まず聴く耳を持つ

わたしにはわたしの思いがあるあなたにもあなたの思いがある 「言ってくれればいいのに」って言うけれど言って良い空気は作っていなかったりする 「言ってくれれば変えるのに」って言うけれど全部言い終わる前に反論していたりする 「 […]

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〇〇食らえ

個人的にはあまり強い言葉は得意ではないのですが残念ながら「そんなの〇〇食らえだ!」と言ってしまいたくなる時だってあると思います けれども言葉や行動や想いってどこかで巡り巡って返ってくることもあるのでできればオススメはした […]

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気を引き締める

別に気を緩めていたわけではないけれども気を引き締めなきゃなって思う事態が発生したりする ときどき状態を確認するとかメンテナンスをしておくことってあらためて大事なんだなと感じます 不安なときはゆっくり深く呼吸をすることを心 […]

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輝きは

人やモノはそのままでもそれぞれの色でそれぞれの光を放ってそれぞれに輝きを持っている 輝きは増したり形を変えたりときに誰かを照らすことができたり自分そのものの存在や居場所を示したりする ときどき迷ったり自分では分からなくな […]

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どんな慰めの言葉も

どんな慰めも響かないときがあるどんな優しい言葉も入ってこないときがある そんなときは無理に受け取ろうとしなくて良い 受け取れる心の余裕ができるまでひとりで過ごしてみたり何かに没頭してみたり時間を置いてみた方が良かったりす […]

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逸れた話

たとえば友人とおしゃべりをしているとある話題からどんどん話が拡がって「もともと何の話してたんだっけ?」ってなったりすることがありますよね それはおもしろく逸れた話の話 一方でそれが謝罪や事実説明の会見みたいなものだったり […]

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時間差

長く厳しかった夏の疲れが少し時間差で今頃出てきた あの日こっそり蒔いた種が数か月かけて小さく芽吹いてきた 転んで捻った足がその時は大丈夫だと思ってもあとから腫れてきた あの日、お伝えした言葉がずっとその人の心には残ってい […]

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不安すらも

生きていれば色んな所に不安の種は出てくる ひとつ解決されてもまた違う不安が出てきたりする けれども不安って必ずしも悪いものとは限らなくて 不安があるから人は考えるし作戦を練ったり対策を講じたりすることができる 不安を嘆い […]

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