人
冷静でいられなくなるくらい大切なことだからこそ
それだけ大好きな人だからそれだけ思い入れのあるものだからそれだけ大きなお仕事に関することだからそれだけ重要な試合だから だからこそ冷静でいられなくなることってあったりします けれどもだからこそ、だからこそ 冷静でいられな […]
“期待に応える”ということが目的になっていないか
期待に応えるってとても立派なことですし 期待に応えられるのは経験や知識や行動力などがあってこそ 大好きな誰かのために大切なチームのために大事なお仕事のために大きな社会のために とってもとっても素晴らしいこと だけれども" […]
"楽"ということが必ずしも自分にとって良いとは限らない
忙しいときや緊急時などは"簡単"や"楽"ということに助けられる場面は人それぞれあるかと思います けれども"手間をかける"とか"時間をかける"ことで味が深くなったり長持ちするというメリットがあったりまた、そのほうが性に合っ […]
相手の素晴らしさを自然に伝えられる素晴らしさ
「あなたのこういうところって素晴らしいよね」 「ああいうところが変化して、とっても素敵になったよね」 「いつも〇〇してくれてありがとうございます」 相手の素晴らしさを惜しげなく自然に伝えられる素晴らしさ 相手の変化をちゃ […]
何が嫌かも正直わかっていない状況や段階ってある
たとえば自分の心や身体のことたとえば誰かとの人間関係のこと 何かスッキリしないのだけれど何かしんどさがあるのだけれどなんとなく嫌だと感じていることがあるのだけれど 正直、自分でもきちんと理解できていなかったりうまく説明で […]
自分を"大丈夫"にしてくれるリスト
カウンセリングの場面やプライベートで相談を受けた際やこちらのブログの中でもよくお伝えすること 自分を"大丈夫"にするということです そのためにたくさん"おまもり"になるものを持っていてくださいねとお伝えしています たとえ […]
乗り越えることを急がなくたって良い
そんなにすぐには乗り越えられないことそんなにすぐには切り替えられないことそんなにすぐには忘れられないことありますよね 僕自身にも人生のところどころにそういった場面がありました けれども乗り越えようと急ぐとかえって苦しくな […]
人と繋がることの温かさを再確認した日
昔から1人でいる時間もわりと好きで1人で身ひとつでどこにでも行けてしまうのでときどきお仕事以外で全然人に会っていない時があったりします 先日しばらく離れていた場所に足を運んで懐かしい仲間と顔を合わせたら 思っていたよりも […]
話してみるもんだ〜迷いもモヤモヤも夢も希望も〜
とにかく話してみてくださいとりあえず話してみてください 話すことで自分の中から取り出して放しいったん距離を離して俯瞰でその感情や思考を観ることもできたりします そういったことをよくお伝えしたり自分自身でも大切にしています […]
ただその感情や態度や行動が悪いと切り捨てるのではなくて
たとえば日々、身の回りで起こることに対してたとえば世間を賑わしている話題などに対して人それぞれ様々な感情が湧いてくることってあるかと思います 自分に対しても他人に対してもこんなことを思うのって冷たすぎるかな？あんな態度っ […]