群衆の中で自分を感じる

単純にスポーツや音楽が好きで試合会場やライブ会場に足を運ぶことがあるのですがそこには別の楽しみもあったりします 人混みや群衆の中にいると"自分が紛れるようでいて、かえって自分がわかる"という感覚があるんですよね たくさん […]

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スポーツ
アクシデントはアクセサリー

アクシデントはアクセサリー サッカー元日本代表で現在は藤枝MYFCの監督を務めている槙野智章さんの言葉です 壁にぶつかったときアクシデントやトラブルが起こったときそれを乗り越えたらアクシデントは自分の人生のアクセサリーに […]

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良い空気に巻き込んでいく

良い匂いがする場所に自然に足が向いていくような 楽しそうな雰囲気が出ている場所に自然と人が集まっていくような 今"持っている"人には何かと幸運が寄ってくるような 良い空気って周りを巻き込んでいくような力があるなぁと思うこ […]

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カウンセリング
気付くこと。認めること。許すこと。

焦っている我慢している不安である たとえばそういった感情たちに気付いていらっしゃいますか? 気付いているのに抑えたりしていませんか? 本当は辛いのに見て見ぬふりをしていらっしゃいませんか? まずはご自身で気付くこと それ […]

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比べないこと。比べるとしても、その対象を間違えないでいられたら

学校、社会、SNS色々なことで人って比べられてしまいますし 比べられるのが嫌だなって思っていても自分自身も気付いたら誰かと比べてしまっていたりします 比べないことができたらそれは最も自分に優しいのかも知れません(もちろん […]

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ふたり
一晩寝かせる

お料理では一晩寝かせるとより美味しくいただけるということがありますよね 思考に関しても一晩寝かせるって大切だなと感じることがあります その場の勢いが大事な場面もありますがいったん持ち帰って一晩寝かせてもう一度考えてみると […]

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スポーツ
楽し過ぎてやり過ぎちゃう

初めての土地での新生活が楽しい新しい職場が居心地がいい始めたてのトレーニングが楽しくてたまらない ついつい頑張りすぎちゃう楽し過ぎてやりすぎちゃう 大丈夫そう? そのペースでGWまで持つかな?その勢いで夏まで元気でいられ […]

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スポーツ
何気ない日常動作でも

毎日のようにバットを振っていたり毎日のように投球をしているプロ野球選手でも少しのズレが出てくることがあるといいます そしてほんの少しのズレで調子を崩したり選手生命に関わる怪我をしてしまうこともあるそうです 日常の何気ない […]

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カウンセリング
肯定してくれなくとも、否定はしないでほしかった

あの日ボクがやりたいと言ったこと 肯定はしてくれなくとも否定はしないでほしかった あの頃わたしが好きだったもの 肯定はしてくれなくとも否定はしないでほしかった ご相談をいただく中でたとえば子供の頃、許されなかったり認めら […]

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力を抜く

ただ日々を過ごしているだけ?大して体力は使っていない?そんなに忙しくないし? 全然大丈夫?まだまだやれる?こんなもんじゃない? そう思えるタフさは素晴らしい!・・・とはいえ、です なんだかんだいっても日々、生きているだけ […]

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