自分

カウンセリング
ぼやっとしたものから

ふと出る溜息なんとなく出たぼやき何とも言い表せないもやっとした感覚正体の掴めないぼやっとした感情 たとえばそれに名前が付けられたりこういうものって教えられた方がすっきりすることもあるけれど 今はまだはっきりさせたくなかっ […]

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欲を持って、良くなっていく

今あれが欲しい今日の夜はあれが食べたい明日あの人に会いたい今度あの場所に行きたい将来あんな仕事をしてこれくらいの収入を得たい老後はこんな生活がしたい それぞれのステージで色々な“欲”があると思います 内容によっては悪く捉 […]

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スポーツ
ステップバイステップ

目標がある理想がある未来を見る 今に返る届くだろうか足りているだろうか ペースを上げてみる精度が乱れるまだもう少しこのステップでの積み重ねが必要そう 増やしてみる余裕がなくなるまだもう少しキャパシティを広げる必要がありそ […]

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職場
誰かに任せること

自分でやった方が早いから誰かに任せるのは申し訳ないから そんな風にしてどんどん自分で請け負っていく 確かにそうなのかも知れないけれどそればっかりで良いのだろうか? 「私は大丈夫」ってあなたは言うけれど もしかしたら会社的 […]

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ふたり
価値観に合わせる

100%理解しようなんて思わなくていいんだと思います だって、どうしたってあなたはあなたで、わたしはわたし 100%理解することが相手をずっと好きでいる秘訣とは言い切れない だって、どうしたってわたしはわたしで、あなたは […]

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カウンセリング
人は見たいモノしか見えない

人は見たいモノしか見えない動物だからな。問題意識を明確に持つことで、見える景色と思考回路が一変する・・・ 『ブルーロック』より 美容室で髪を切っていただきながら読んでいたサッカー漫画『ブルーロック』 この漫画は叱咤激励を […]

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人生
誰かがやっているから

流行っているからやるの?みんながやっているからやるの?誰かにやれって言われたからやるの?誰もやってないからやらないの? 流行モノが自分に合うとは限らなかったりするし自分のタイミングと周りの流れは違ったりする 決断できない […]

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スポーツ
慣れてきた頃

お仕事やトレーニング日々のルーティンや人付き合いなど色々な物事について慣れてくるとちょっとの誤差みたいなものに気付きにくくなってきたりする 時間や年齢とともに変化していくものがあったり新しく入る刺激よる変化が生まれたりす […]

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カウンセリング
曖昧なままで

すぐに答えが出た方がすっきりすることはあるかも知れない けれども全部が全部はっきりとできるものではなかったり曖昧にしておくことで安心できることもある どちらにもメリットとデメリットがあったりするどちらも同じくらい大切だっ […]

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ちょっとした姿勢から

身体に不具合を感じているけれどみっちり鍛えて身体を良くしたいわけではない 毎日何km走るとか泳ぐとかいついつまでに何kg痩せるとか具体的な目標があるわけでもない スポーツクラブに入会される方でもそういった方は結構いらっし […]

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