2023年12月9日
なんか良いねなんか好きなんか心地好いなんか素敵なんかしっくりくる うまく言葉では言えないけれどもその感覚って本心だったりする なんか違うなんか嫌いなんか苦手なんか落ち着かないなんかざわざわする うまく表せないのだけどもこ […]
2023年12月8日
職場でちょっとイラッとしてしまった 自分の心が満たされていたらやさしく対応できたりやわらかく受け流したりできたのにな･･･ 友達に嫉妬してしまった 自分がパートナーとうまくいっていたら一緒に喜べたりうらやましながらも相手 […]
2023年12月6日
家族だから夫婦だから上司だから先輩だから先生だから監督だから お世話になった人だからといっても“絶対”はないと思っています まずそれぞれがそれぞれひとりの人間であること 歩く速度で見える景色は違ったりするし様々な出会いで […]
2023年12月4日
大切な誰かのこと大切な自分のこと 抱きしめていますか？ ハグや抱擁は挨拶や愛情表現だけでなくその行為によって『幸せホルモン』とも呼ばれるβエンドルフィンやオキシトシンといった脳内物質が分泌されリラックス効果やストレスの軽 […]
2023年12月3日
「あ、悪寒がする」そう気付いた時にはもう風邪の引き始めだったりする 「喉が渇いている」そう気付いた時には脱水に近い状態だったりする 「なんだか判断能力が低下してるな」そう気付いた時には疲労がピークを超えていたりする そう […]
2023年11月30日
ギャルと聞くと、僕らの世代では90年代に流行していたルーズソックス、ガングロメイクといったイメージが先行してしまいそうですが、服装も年齢も性別もセクシャルも関係なく、ギャルマインドを持つ人をマインドギャルと呼ぶようです。 […]
2023年11月29日
憧れの人がいてその人の真似をしようと色々やってみる なんかうまくいかないな 真似することは大事だけれど真似するところがそこじゃなかったりする 真似することも大事だけれど今はそうじゃなかったりする ある教えに関して理解した […]
2023年11月28日
最近様々な方面で訃報を目にしたり身近な人の闘病や体調不良の話をよく耳にします もちろん偶然が重なってというところもあるかも知れませんが 今年はいわゆる“コロナ禍”における制限が大方解除され新たな段階に入った年 また夏の長 […]
2023年11月26日
高校生の頃、友人関係で悩んでいた僕に「人に期待して、裏切られたと思ってがっかりするのは自分の勝手」というような言葉を母は言いました その時は何でそんな冷たいことを言うんだと思っていましたが歳を重ねて様々な人間関係に触れて […]
2023年11月25日
無くても良いけれどいつか使えるだろうってとりあえず持っているものなんとなく捨てられなくてずっと抱えているもの 「ないより良いか」「あるには越したことないか」ってそのまま持っていたりするけれど 知らぬ間に容量を圧迫してじわ […]
