身体
ポジティブモチベーション
2025年11月6日
たとえば自分の中で目標に届かなかったとき たとえばパートナーとケンカをしてしまったとき たとえばチームの中で望ましい結果を出せなかったとき 何が良くなかったか理由や原因を探って考えたり話し合ったりすることがあるかと思いま […]
数字やデータだけでは分からないもの
2025年11月5日
飲食店で長年働いていたので数字やデータって毎年、毎月、毎週、毎日 目にしていましたしお店を運営していく上で大切なものであるのは確かでした けれどもその時々のお店の雰囲気それはお店そのものの雰囲気もそうですが世間やお客様の […]
最後まで目を離さない
2025年10月27日
セーブ率の高いあるゴールキーパーが取材で「その要因は何か？」と問われた際「最後の最後までボールから目を離さないことを気を付けている」という風におっしゃっていたことがありました サッカーのゴール前ではシンプルなシュートだけ […]
当たり前にできていたことが当たり前にできなくなる
2025年10月15日
心や身体の疲れに鈍感だった頃よく見逃していたサインでした 仕事のスケジュール上どうしても休めないことがあったり 夢中になりすぎてスケジュールを詰め込んでしまったり サインは出ていたけれども「なんとかなる」「まだ大丈夫」っ […]
不安も不満も“はなす”ことで
2025年9月22日
不安や不満迷いや怖さ悩みや苦しみ 自分の中だけで抱えているとモヤモヤとしたまま得体の知れないものに感情が支配されてただただ増幅してしまうみたいなことがあったりします 誰かに話したり何かに書き出したり声に出して吹き込んだり […]
