ストーリーをつけてみると新着!!
あるとき朝決まった時間に1台のタクシーが家の前に止まっていることに気づきました 朝起きて窓を開けるタイミングの時間だったので初めの頃は少し嫌な気持ちがありました けれども不思議なもので週に何回かそこで休憩されている姿を見 […]
知ることでできること新着!!
たとえばその症状が体の内側からの何の現れなのか知ると準備や対策できることがあったりします たとえばその行動がどんな感情によるものなのか知ると見直したり慮ったりできることがあったりします たとえばその状態がどんな背景や経緯 […]
「もう疲れた」「つらい」「しんどい」も否定しない新着!!
家族だから親だから子供だから 夫婦だからパートナーだから大好きな人だから 友達だからコンビだからチームメイトだから 仕事だから先輩だから管理職だから 「もう疲れた」なんて言えない？「つらい」なんて言ってはいけない？「しん […]
わたしひとりだけ？新着!!
話してみると「うんうん、わかるわかる」「僕もそう」「わたしもそう」結構みんな同じだったりします 細かい背景や経緯はそれぞれに違えど同じ悩みを抱えていたり同じことを乗り越えてきたり こんなことで悩んでいるのは自分だけ？こん […]
すぐ2択にしないでみる新着!!
良いか悪いかそれだけで言い切れないものがあったりします YesかNoか時と場合によって変わってくるものがあったりします 白か黒か見方や感じ方によって変わってくるものがあったりします 間や曖昧や微妙なところにも大切な感情が […]
伝えたい言葉はたくさんあったのに新着!!
お世話になった人に伝えたい言葉はたくさんあったのに いざ目の前で伝えようとしたら言葉が詰まって涙が先行して 本当の思いの何割も表現できずにうまく伝えられなかったことがありました 大切だったあの人に伝えたい言葉はたくさんあ […]
自分にゆとりを作るために心掛けていることを教えてください(くれたけ#272)
今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ4月の1つ目にお答えします 自分にゆとりを作るために心掛けていることいくつか挙げさせていただきたいと思います (早寝)早起きからの仮眠 子供の頃 […]
君を大切にすると決めたから
うちの家族だけかわかりませんが子供の頃から物に名前をつけるという妙な習慣がありました 特に姉と母がその傾向が強かったように思うのですが自転車やぬいぐるみなどに気づけばオリジナルの名前をつけていました 最初は「なんだそれ？ […]