“要らない”に気付くこと新着!!
今は要らないもう要らないそんなには要らないそれは要らない 必要なものって時と場合によって変わってきたりします 求める量や質も状況に応じて変わってきたりします “要らない”に気付くことも大切です 空けたスペースは新しい何か […]
こんな思いをしているのは自分だけかな新着!!
人生における人それぞれの色々な悩み ときどき世界でひとりぼっちになってしまったみたいにこんな思いをしているのは自分だけなのかなって抱え込んでしまう方がいたり自分自身もそんな風に抱え込んでふさぎ込んでしまったいたような頃が […]
完璧じゃない良さ新着!!
あの分野にはすごく強いけれどこの分野には苦戦していて珍しく自信なさげにしているあの人 ああいうところはしっかりしているけれどこういうところはちょっとだらしなくてパートナーに叱られているあの人 仕事をしている時はものすごい […]
判断基準は誰が言ったかじゃなくて、自分が腑に落ちるかどうか新着!!
物事を決めるときに自分がどうしたいか自分がどう思うかよりも“誰かが言っていたから”ということに影響を受けてしまうことがあったりします それは大切な人であったり大好きな人であったり尊敬する人であったり 思考のヒントとして助 […]
そんなのちょっと考えればわかるじゃん新着!!
「そんなのちょっと考えればわかるじゃん」自分に対してつっこんでしまうことがあります バタバタしているとき疲れが溜まっているとき動揺しているとき なかなか落ち着いて考えられなかったりしますよね たまたま先日フィッシング詐欺 […]
思いの強さゆえに新着!!
思いの強さゆえに言葉が強くなってしまうことがあったりします 思いの強さゆえに表情が硬くなってしまうことがあったりします 思いの強さゆえに行動が過剰になってしまうことがあったりします たとえば家族へたとえばパートナーへたと […]
変化に気付いてもらえる喜び新着!!
たとえばシェイプアップしようとがんばってきたことによる身体の変化 たとえばイメージを変えようと自分に合うものを探して取り組んだ服装や髪型の変化 たとえば自分を変えたいとカウンセリングを通して日々向き合ってきた思考や行動の […]
「損な役回りだね」と他者が言うこと
学生生活やお仕事をしてきた中で人の間に立つ役割であったり人があまりやりたくない仕事を担当していると 「大変だね」とか「損な役回りだね」と言われることがありました 僕自身は仕事に対する好き嫌いみたいなものがあまりなくてたと […]
一生懸命やっているということそのものを応援したくなる気持ち
最近赤ちゃんや子供と触れ合う機会が続いていてその度に可愛さに癒されると同時にその一生懸命さに心を打たれています まさに全身全霊というのでしょうか 小さな身体を目一杯に使って何かを表現したり何かの競技に打ち込んだりする姿 […]
お互い様の優しい積み重ね
誰かから何かを指摘されたときに「でもそれは…」「それは誰それが…」「そもそもそっちが…」といった感じで言い返すことが癖になっている人がいたりします 僕自身も若かりし頃はガチガチの理論武装をしてみたり妙な屁理屈を並べては論 […]