相手の素晴らしさを自然に伝えられる素晴らしさ新着!!
「あなたのこういうところって素晴らしいよね」 「ああいうところが変化して、とっても素敵になったよね」 「いつも〇〇してくれてありがとうございます」 相手の素晴らしさを惜しげなく自然に伝えられる素晴らしさ 相手の変化をちゃ […]
時間をかけて少しずつ変わっていくもの新着!!
3年通っている美容室のおかげで髪のサラサラ感や指通りが変わってきたという話は以前にもブログの中でお話しさせていただきました 身体のこともそうですが続けてきたトレーニングや水泳のおかげで変わってきたと感じる部分が大いにあり […]
カーテンを洗うことで、真っ白な風が吹いてくるような新着!!
実際にそう見えるというわけではないけれども カーテンを洗うと窓から拭いてくる風が真っ白に見えるような 掃除機をかけると部屋の空気が白や透明になるような テーブルや机を拭くとその場の空気がきらめいたり整ったりするような そ […]
何が嫌かも正直わかっていない状況や段階ってある新着!!
たとえば自分の心や身体のことたとえば誰かとの人間関係のこと 何かスッキリしないのだけれど何かしんどさがあるのだけれどなんとなく嫌だと感じていることがあるのだけれど 正直、自分でもきちんと理解できていなかったりうまく説明で […]
自分を"大丈夫"にしてくれるリスト新着!!
カウンセリングの場面やプライベートで相談を受けた際やこちらのブログの中でもよくお伝えすること 自分を"大丈夫"にするということです そのためにたくさん"おまもり"になるものを持っていてくださいねとお伝えしています たとえ […]
乗り越えることを急がなくたって良い新着!!
そんなにすぐには乗り越えられないことそんなにすぐには切り替えられないことそんなにすぐには忘れられないことありますよね 僕自身にも人生のところどころにそういった場面がありました けれども乗り越えようと急ぐとかえって苦しくな […]
いないって決め付けて大丈夫？新着!!
月の満ち欠けたとこにいるかもよ見えてないからないなんてこと決め付けちゃ駄目だよ嘘だと思っていたことも時々ホントになるんだよ フジテレビ系列ドラマ『嘘が嘘で嘘は嘘だ』4話 このドラマは今年の1月11日から2月1日までフジテ […]
人と繋がることの温かさを再確認した日
昔から1人でいる時間もわりと好きで1人で身ひとつでどこにでも行けてしまうのでときどきお仕事以外で全然人に会っていない時があったりします 先日しばらく離れていた場所に足を運んで懐かしい仲間と顔を合わせたら 思っていたよりも […]
8月14日(金)20:00～Zoomで心理カウンセラーとお話会
【日 時】8月14日(金)20:00～21:30終了予定【参加費】無料【内 容】Zoomアプリでのオンライン・フリートーク くれたけ心理相談室の心理カウンセラーを交えて、みなさんとテーマを作ってコミュニケーションを取らせ […]
話してみるもんだ〜迷いもモヤモヤも夢も希望も〜
とにかく話してみてくださいとりあえず話してみてください 話すことで自分の中から取り出して放しいったん距離を離して俯瞰でその感情や思考を観ることもできたりします そういったことをよくお伝えしたり自分自身でも大切にしています […]