自分にゆとりを作るために心掛けていることを教えてください(くれたけ#272)新着!!
今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ4月の1つ目にお答えします 自分にゆとりを作るために心掛けていることいくつか挙げさせていただきたいと思います (早寝)早起きからの仮眠 子供の頃 […]
君を大切にすると決めたから新着!!
うちの家族だけかわかりませんが子供の頃から物に名前をつけるという妙な習慣がありました 特に姉と母がその傾向が強かったように思うのですが自転車やぬいぐるみなどに気づけばオリジナルの名前をつけていました 最初は「なんだそれ？ […]
気にして気にして気にし尽くす新着!!
たとえばショックな出来事があったり引き摺ってしまうような出来事があったとき 「早く忘れてしまいたい」と自分で思ったり「早く忘れた方がいい」って誰かに言われることがあったりします もちろんいつだって何だってそうできれば楽な […]
徐々に救われていく新着!!
以前ある心の痛みを抱えたとき周りの温かさに心から救われたということがありました ただ声を掛けてくれるただ励ましてくれるそれだけでもありがたいことと感じた一方でなかなか自分の中のモヤモヤが解決しない焦りみたいなものも感じて […]
あったかーい言葉で溢れたら良いなぁ新着!!
うれしいたのしい すばらしいステキ かわいいカッコイイ ほっこりまったりふんわり お見事さすが ありがとうお疲れさま 時代柄なのか時期的なものなのか はたまたたまたま自分がそう感じるだけなのか 「ちょっと色々あちこち殺伐 […]
4月10日(金)19:00～LINEで心理カウンセラーとお話会新着!!
【日 時】4月10日(金)19:00～20:30終了予定【参加費】無料【内 容】LINEアプリでのオンライン・フリートーク くれたけ心理相談室の心理カウンセラーを交えて、みなさんとテーマを作ってコミュニケーションを取らせ […]
とりあえず鼻をかむ、顔を洗う、爪を切る
新生活に向けて色々とやらなければいけないことがある 意気揚々とああしたいこうしたいと描くものがある ソワソワワクワク 良くも悪くも落ち着かない部分があったりしますよね 僕はそういう時こそシンプルに身の回りを整えることから […]
自分で実況•解説をしてみる
たとえばやることが多くて優先順位の整理ができないとき たとえば色々と忙しくて頭が回らないとき たとえば自分がどうしたいか迷ったり悩んだりしているとき スポーツ観戦が大好きな僕は子供の頃からよく自分の頭の中で実況•解説をし […]