人と関わるときに大切にしていること〜友人編〜(くれたけ#269)新着!!
今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ2月の1つ目にお答えします 1月の“家族と関わるときに大切にしていること”に続いて今回は“友人と関わるときに大切にしていること” まず浮かんだの […]
怒りや憎しみに心がとらわれそうになるときは新着!!
日々生きていると様々な場面で色々な感情が浮かび上がります その中でも怒りや憎しみってとっても強く心を支配してしまう感情 「どうしたら良いですか？」と聞かれることもよくあります まずお伝えするのはしっかりと“はき出す”とい […]
お散歩していたら急に降りてくる新着!!
ずーっと向き合ってじっーと凝視している時には答えが出てこなかったりアイディアが浮かばなかったこと たとえば僕の場合お休みの日にプールで泳いでいたら急にひらめいたり 好きな音楽を聴きながらお散歩していたら急に降りてくるなん […]
それが何か分かることで怖くなくなるもの新着!!
床に何かわからないものが落ちていて遠目に見るとクモか何かの虫かな？こんな時期に？と思いながら近寄っておそるおそる見てみると衣類の繊維が絡まって丸まっていたものでした 正体がわからないとちょっと怖いものってありますよね た […]
泣き始めた頃は独りだと思っていたけれど新着!!
悲しいとき苦しいときつらいとき 自分1人だけが暗闇に包まれているようなそんな感覚におちいってしまう そういった経験をされた方もいらっしゃるかもしれません 出口がわからなくて感触もつかめずただ冷たい 怖さにおびえただただ声 […]
弱い自分が出てきちゃダメなの？新着!!
“また弱い自分が出てきちゃった” 過去の自分もそう思って嘆いたり落ち込んだことがありましたし継続的にご相談を伺っている過程でそういった言葉をお聴きすることもあります 弱い自分って出てきちゃいけないものなのでしょうか？ そ […]
悪い例ばかりが目に入るときにしたいこと新着!!
できれば参考にしたくないな自分はああなりたくないな もちろん何が良いか悪いかというのは個人の基準によりますがそんな風に思うものに限ってなぜか目や耳に入りやすくて余計に気になってしまいがち 見なきゃ良い聞かなきゃ良いそう思 […]
2月20日(金)AM11:00～Zoomでお話会
【日 時】2月20日(金)AM11:00～12:30終了予定【参加費】無料【内 容】Zoomアプリでのオンライン・フリートーク くれたけ心理相談室の心理カウンセラーを交えて、みなさんとテーマを作ってコミュニケーションを取 […]
気付いたこと、気付いて変わろうとしたこと、変わるまで続けたこと
「今さら気付いたって遅いですよね？」 ううん、そんなことありません 気付いたことが大切な第一歩、素晴らしい第一歩ですから 「全然ダメですよね」 ううん、そんなことありません 気付いて変わろうとしたことが大切なステップ素敵 […]
人と関わるときに大切にしていること〜家族編〜(くれたけ#267)
今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ1月の2つ目にお答えします コミュニケーションや関わりなど一緒に過ごす中で何を大切にしているか まずは“受け取ること”なのかなと思いました 若い […]