カフェ
サッポロ珈琲感覚⑭~NICO Cafe.~

札幌の素敵なカフェを勝手に紹介させていただくシリーズ。今回は、札幌市西区発寒にある NICO Cafe. さんです♪ JR発寒中央駅から徒歩5分。北口を出て、ぎんなん通りを真っ直ぐに北上していくと左側に見えてきます。 綺 […]

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イベント
7/19(水)10:00~Zoomでお話会

7月のオンラインおはなし会のご案内です。今月は10時(朝開催)です。 【日 時】7月19日(水)10:00~11:30 【参加費】無料【内 容】Zoomでのオンライン・フリートーク くれたけ心理相談室の心理カウンセラーを […]

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カウンセリング
嘘の本当

嘘はつかない方が良いのかも知れない けれどもいつだって100%正直に生きていけるとは限らないし 嘘ってときどき自分や誰かに優しかったり自分や誰かを守ってくれたりもするものだったりする 受け入れたくない真実や知りたくなかっ […]

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大きなものを掴むために

夢や目標がある すぐには届かない少し遠いところまだ届かない大きなもの ときどき本当に届くのか不安にもなる 一段階段を登れたら 二段また進めそうな気がして 一歩風に押し戻されたりもするけれども 二歩誰かが手を繋いで引っ張っ […]

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ふたり
勝手に決めないでよ

「いつもそうだから」「聞かなくても分かる」「どうせ〇〇するだろう」「きっと〇〇に違いない」 本当にそうなのかな? 今日から変わろうとしているのかも知れない今、すごく迷っているところなのかも知れないちょっと誤解があるのかも […]

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カウンセリング
真っ直ぐに向き合えないときは

痛みや苦しみ自分の至らなさや弱さ 向き合えないときだってある向き合いたくないときだってある 良いんだと思います それも今ここに在る自分 無理矢理に紐解いてこじ開けたとしてもきっと心の整理はつかないのではないかと思います […]

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1日の終わりに

今日はどんな1日だっただろう? 誰とどんな風に過ごした?どのくらい仕事が進んだ?新しい出逢いはあった?誰かの良い笑顔は見られた?何か学びや気付きはあった? それぞれの人のそれぞれの1日はそれぞれ違う 様々な音や匂いがして […]

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カウンセリング
満たされないなりに

うまくいかないな流れが悪いな噛み合っていないな物足りないな満たされないな ただただ落ち込んでしまったり途方に暮れそうになったとき それって0%なのだろうか?と考えてみるそれって0点なのだろうか?と考えてみる 全体的に見る […]

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とんとん拍子

そこに至るまでは紆余曲折あったのにそこに至ってからは案外とんとん拍子に物事が進むなんてことがあったりする 苦労を重ねていればいるほどこんなにスムーズに進んで良いのだろうかなんて違和感を感じたりすることも? でもきっと今生 […]

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お題
「睡眠」をテーマに、何かご提供ください。(くれたけ#205)

くれたけ心理相談室のカウンセラーが毎月のお題に答えるシリーズ。6月の2つ目にお答えします。 “「睡眠」をテーマに、何かご提供ください。”ということでしたので、僕が取り入れていることをいくつかご紹介したいと思います。 ①読 […]

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