カウンセリング
問題はそこじゃない

そこも問題ではあったりするのだけれども今の問題はそこじゃなかったりする これだって思って決め込んでしまうと視界が狭くなってそれしか見えなくなって冷静な判断や客観的な解釈ができなくなったりする 大切なのはそこに至るまでに何 […]

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自然
新しい靴を履いた日は

新しい靴を履いた日はそれだけで世界が違って見えた昨日までと違った自分の足音が どこか嬉しくて あてもなく隣の町まで何も考えずしばらく歩いて「こんなことも最近はしてなかったな・・・」ってぼんやり思った 『足音~Be Str […]

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感情
BGMは要らない

素敵な笑顔が見られたとき 大切な言葉を受け取ったとき あの花が咲いたとき とっても良い仕事ができたなってとき 想いが通い合ったとき 空があまりにも綺麗だったとき もう 本当に それだけで良い BGMすらも要らないときがあ […]

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ふたり
「ありがとう」のたった一言が素直に言えなくて

わかってるのにね 感謝しているのにね 当たり前じゃないのにね たったの5文字なのにね 気付いてくれて「ありがとう」 助けてくれて「ありがとう」 傍に居てくれて「ありがとう」 理解してくれて「ありがとう」 言えなくなるのは […]

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ふたり
A,B or C

全身全霊全力で全開で姿勢正しく胸を張って大きな声ではきはきと それが良いときもあれば ふんわりゆらゆら60~80%くらいのパワーで肩の力を抜いて柔らかく優しい声でゆっくりと それが良いときもあったりする 同じ人でも状況や […]

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カフェ
サッポロ珈琲感覚⑬~Kodona Cafe~

札幌の素敵なカフェを勝手に紹介させていただくシリーズ。今回は札幌市西区琴似にある KoDoNa cafe さんです。 JR琴似駅から徒歩2分、札幌市営地下鉄から徒歩7分。お店は琴似・栄町通に面した玉田クロスロードビルの2 […]

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強く見せたり、大きく見せたり

愛されたくて認められたくて優越感を味わいたくてコンプレックスを隠したくて 人は色々な理由で自分を強く見せようとしたり大きく見せようとしてしまうことがある けれども本当の自分以上のものを抱えようとすればその無理はいつか自分 […]

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お題
あなたがしている「夏季の健康法」を教えてください。(くれたけ#204)

くれたけ心理相談室 本部から出される毎月のお題にお答えするシリーズ。6月の1つめにお答えします。 『あなたがしている「夏季の健康法」を教えてください。』ということでしたので、特に夏に気を付けていることや取り入れているもの […]

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ふたり
時間が経っても、嬉しかったことは伝える

長くなった付き合いの人と話をしていてあぁ、やっぱり居心地が好いなって思うことがある どうしてこの人とはこんなにお互い気楽にいられるんだろう?って何気なく考えたら 本当にちょっとしたことだったりはするし相手からしたら無意識 […]

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人生
信号待ち

わざと信号待ちをした 小走りすれば間に合いそうだったけどなんとなく今日は良いかってわざと信号待ちをした 呼吸は穏やかなまま 雨雲が近付いてくる前の少し強い風が心地好かった 見上げた空高層マンションの間から見える青がいつも […]

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