あるものを最大限に活かしながら
榊原一樹僕はよく自炊をするのですが
夕食に何を食べようか
次の味噌汁の具材は何にしようか
なかなか決まらないことがあったりします
そんなとき
冷蔵庫の中にあるものを
ある程度記憶しておいて
とりあえずスーパーに向かってみます
ただ行っても迷いを広げるだけなので
割引している商品をピックアップして
冷蔵庫の中のものと組み合わせながらできるものを献立に取り込むようにしています
浮かばなかった考えをフォローしてもらえる上に
ちょっとお得に楽しめるというメリットもあります
料理に限らずですが
自分の中だけではまとまらないことや
浮かばなかったアイデアを
他の人から教えてもらったり
ヒントをもらったりすることも大切だと思っています
いったん外に出てみると
見えなかったものも見えてくるかも知れません♪
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
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ここがあなたの心の寄り処になれますように。
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