最悪で最高

2026年1月16日 2026年1月16日榊原一樹

榊原一樹

若い頃
ちょっと嫌なことがあったときや
思い通りの展開に進まないときなどに
「最悪だ」なんて言葉をよく使っていた気がします

実際にはそこまでではなくて
冗談混じりだったり
大げさに言っていたり
ということがほとんどでした

本当に“最悪”な状況になったときって
言葉にもならないし
声すらも出せなくなるんですよね

そういう経験をしてからは
「最悪」と言葉に出せるうちは
まだ大丈夫なのかも知れない
と思えるようになりました

それでもついつい言葉にしてしまいそうな気分になるときは
昨年発表されたKing gnuの皆さんの
『SO BAD』という曲を頭に思い浮かべるようにしています

歌詞の中に
“最悪で最高”というサビに続き
“憂いなどは無用　人生劇場”という表現があって

この曲を頭の中で流すと
自分の人生の合言葉にしている「楽しんでいこう」と繋がって
自分を奮い立たせてくれる気がするんです

人生において
難しい状況や悩ましい状況はありますが
それを乗り越えたり乗りこなすのも
1つの醍醐味だと思っています

最悪で最高

さぁどうする？
さぁどう楽しむ？
さぁどう乗り切る？

あくまで
心や身体に余裕があることが前提ですが
そんな風に考えてみるのも
悪くないかも知れません。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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