すぐ2択にしないでみる
良いか悪いか
それだけで言い切れないものが
あったりします
YesかNoか
時と場合によって変わってくるものが
あったりします
白か黒か
見方や感じ方によって変わってくるものが
あったりします
間や曖昧や微妙なところにも
大切な感情が詰まっていたりします
すぐに2択にしないでみるというのも
大事なステップだったりします
いったん閉じてみたり
いったん離れてみたり
深呼吸をして落ち着いてから
向き合ってみてもいいこともあるのかも知れません。

投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
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