みんな演技をしている

2023年8月11日 2023年8月11日榊原一樹

榊原一樹

仕事をしている時の自分
部下や上司いる時の自分
お客様といる時の自分

学校にいる時の自分
友達といる時の自分
先輩や後輩といる時の自分
先生といる時の自分

家にいる時の自分
パートナーといる時の自分
親といる時の自分
兄弟姉妹といる時の自分
子供といる時の自分
インターネット越しの誰かと繋がっている時の自分

色々な自分が在って
時と場合、相手に応じて
少なからずみんなどこかで演技をしている

姿勢を正したり格好つけたり
一生懸命取り繕ったり隠したり
甘えたり縋ったり
時にはわざと冷たくしてみたり厳しくしたり

いつも自分らしく
いつも本当の自分で居られればいいけれど
そうはいかないことだってあるし
そうでない方が良いことだってあったりする

自分はどんな時に
一番気楽に自分らしく居られているだろうか？

そもそも
自分らしさって何なのだろうか？

ときどき確認してみることを忘れない

想いや望みや欲などは
言葉にしてみて気付くことがある

心理カウンセリングは
あなたの心の鏡となって寄り添い受け止めます

何が良いか悪いかというところではなく
自分がどうしたいのか
今の自分は理想に対してどうなのか

迷ったり確認したいときにも
この場所があることをどうか思い出していただけたら。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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