カウンセリング
その決断を抱きしめて歩くのは自分

お付き合いのある人間関係所属しているコミュニティー執着してしまう考え方忘れられない想い 少しずつ荷物が増えてきて重たくなってきたな肩が凝るな そんな風には思うのだけれどもここまでの想いがあるからな・・・気まずいよな・・・ […]

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カウンセリング
素直じゃないね

その言葉その表情その行動その態度 素直じゃないな 相手に対してそんな風に感じるとき もっと素直になればいいのにってこちらの感覚や感情だけで思ってしまったりそんな言葉を投げかけてしまう そしたらそれによってさらに相手がふさ […]

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行動
道のりが長いのと険しいのはまた別の話

目標と現在地がかけ離れていたりまだ見えないゴールに不安になったりそんなこともあるけれど ではそれはとてつもなく険しくてあまりにも途方もないのかと言われると それぞれで見てみれば必要な段階であったり外せない礎だったりするも […]

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行動
時間がないと言ってやらないことは、時間があってもやらない

そう言われたときいや、自分はやると思うのですが いざ時間があるとその限られた時間の中で新たに優先順位が発生したり他にもやりたいことが生まれてきたりそうそう上手くはいかなかったりします 本当にやるべきことは何なのか優先事項 […]

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イベント
スポーツから考えたり、考え方をスポーツに繋げたり

「スポーツが好きな人って何でもすぐにスポーツに結び付けて言おうとするよね」と昔、言われたことがあります 確かにそうかも知れないと思いましたがそれはきっとスポーツに限らず自分の好きな分野、得意な分野に繋げやすいというところ […]

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カウンセリング
どうして分かるの?

それはあなたが開いてくれたから。あなたが放してくれたから。全部全部あなたが教えてくれたから。 以前におふたりのお子さんを持つ方がそれとなくこぼす様にお悩みを打ち明けてくださったことがあり お聴きしたうえで感じたことをお伝 […]

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少しだけ未来の話をしよう

もうずいぶん前の話で自分の中のどこかにそれがあったとしても消え去るくらいに遠い記憶だと思っていたものが20年以上も経って還ってきた 大嫌いだと思っていた先生の話も少しだけ大人になって捉え方が変わったら自分でも放ちたいくら […]

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イベント
感謝を感謝だけで終わらせない

昨日はくれたけ心理相談室オンラインおはなし会でした。ご参加くださった皆様、ありがとうございます。毎度、心が温まる時間となるだけでなく、人として、心理カウンセラーとして、学びになることばかりで、この時間の大切さやありがたみ […]

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行動
言の葉

ああなりたいこうなりたい 願ったり想ったりすることが第一歩だとしたら こうするこうなるって言葉にすることが次の一歩なのかも知れない 言の葉は形にも記憶にも残るし自分の気持ちを後押しすることにもなる 言の葉は後々ちゃんと結 […]

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ふたり
顔色をうかがって

子供はお母さんが悲しい表情をしていたり誰かに謝っているのを見て自分のせいかなって泣いていた 彼女は彼が色々うまくいかなくてイライラしているのを見て自分が傍に居るのが良くないのかなって悩んだ 部下は上司がこの仕事がうまくい […]

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