程よい距離の第三者さん
昨日くれたけ心理相談室のオンラインお話会を主催させていただきました いくつかのテーマや質問を皆様から挙げていただきそれに沿ってそれぞれのお話を伺っていく中で思ったこと ちょうど身近な誰にも言いにくい話 絶妙に誰に話すか迷 […]
暗がりにいたことがあるからこそ
長い間心を病んでいた時期があったからこそ今、何でもない"普通"の生活をちょっとした小さな幸せを大切にできる そうおっしゃった方がいました 長い間チームの低迷期を支えていてその苦しさを味わったからこそ順調な今も若手に大切な […]
微妙も曖昧もグレーもどっちつかずも愛する
全部がYesだとは限らなかったりします全部がYesでなくても良かったりします 微妙があったりします曖昧があったりします 今はまだそうじゃないだけだったりしますたまたま今日はそうじゃないこともあったりします 急ぐ期限のない […]
赤ちゃんが教えてくれたこと〜遊びの中にひらめきがある〜
赤ちゃんや子供がおもちゃで遊んでいたり動物と戯れている姿を見ていて感心することがよくあります 年齢や経験を重ねてそれが何かを理解してしまうと遊び方や扱い方って決まったものになりがちですが まだそれが何かを良い意味で理解し […]
誰かが共に居てくれることで
誰かが横に居てくれることで誰かが共に触れてくれることで誰かが共に考えてくれることで 1人では辛かった時間を乗り越えることができたり1人では怖くて通れなかった道を通ることができたり1人ではどれだけ考えても見つからなかった答 […]
どちらも相手を想ってしたこと
自分が相手にしてほしかったこと相手が自分にしてくれたこと 相手が自分に求めていたこと自分が相手にしていたこと 必ずしも一致していなかったりします けれどもどちらも相手を想ってしたこと そのベースは"お互いに"否定しない […]
みんなそれぞれ〜天才は天才で、イケメンはイケメンで悩んでいる〜
学生自体に誰かと話していたときのことだったと思います「天才は悩みなんかなさそうで良いよな」そんなことを言っている友人がいました 別のアルバイトの同僚は「イケメンって悩みなんかなさそうで良いですよね」そんな風に言っていまし […]
安心してください、吐いてますよ
みなさん吐いていますか？ 息も思いも言葉も やっぱり溜め込むと滞りますし良くない形で膨らんでしまったりします ふーっと吐くでもいいし有酸素運動をすることで吐くのもいいですね ひとりで文字にして吐くでもいいですし歌や音楽に […]
自己評価だけでなく、他者評価もしてもらう
あるお仕事についてまずは内省をして自己評価をしてみるとたくさん反省点がありすぎて少し落ち込むようなことがあったとします ちなみにそれを見てくれていた人はどう思ったんだろう？どう感じたんだろう？ 聞いてみるとそんな風に見え […]