行動
「大丈夫」をあせらない
2024年8月27日
心や身体が疲れたり傷付いたりしたあと“少しでも早く万全な状態に戻りたい”そう思う気持ちが出てきたりします 「だいぶ落ち着いた気がする」「もう大丈夫だと思う」 上や前を向くことで状態を引き上げることも出来たりするのでもちろ […]
このままじゃダメだと思ったら
2024年8月22日
このままじゃダメだと思ったら 目標を変える？進み方を変える？進むペースを変える？誰かに頼る？頼る人を変える？環境を変える？ 方法はたくさんある とはいえ何よりまずこのままじゃダメだって思ったその意識の変化こそが大切な第一 […]
ファインプレーをしようとしない
2024年8月20日
スポーツやお仕事などでいつもファインプレーをする人っていますよね ファインプレーを狙ってやっているというより当たり前のことをやったと涼しい顔をしていたり自然発生的な感じがして ひとつひとつを丁寧にこなしているとか状況や周 […]
無理だと思ってやっていない？
2024年8月19日
なんとなく心のどこかで無理だと思ってやっていない？ きっとできると強く信じてもう1回やってみない？ 何も変わらないと思いながらただ惰性で動いていない？ どこかの誰かに少しでも何か響くと思って一生懸命 奏でてみない？ もう […]
“いいひと”でいる必要
2024年8月17日
そこは主張しても良いところそこは我慢しなくて良いところそこは遠慮しなくて良いところ そこがあなたの柔らかいところそこがあなたの優しいところそこがあなたの良いところ だけどもだけども何でも“いいひと”にはならなくて良いどう […]
