ふわふわ師走

2024年12月12日 2024年12月12日榊原一樹

榊原一樹

僧侶のような普段は落ち着いている人でも
忙しくて走り回ると言われる師走の12月

年末でお仕事が忙しかったり
受験に向けて学業が忙しかったり
大会に向けて練習が追い込みの時期だったり

はたまたボーナスが入って気持ちが浮かれていたり
クリスマスがちらついてきて子供達も浮ついていたり

自分がそれらに該当しようがしまいが
周りが作る雰囲気であったり空気感に
否応なしに飲み込まれそうになることってあったりしますよね

やるべきことが抜けてしまったり
いつもならできていることをミスしてしまったり

周りはどうあれ自分は自分

こういう時こそ基本に立ち返って
まずはゆっくり深呼吸

そして1つ1つに
あらためて丁寧に向き合っていくことが大切だったりします

どうか皆様も
1年の締めくくりを良いものにできますように
心身ともにご自愛くださいませ。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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