ふわふわ師走
榊原一樹僧侶のような普段は落ち着いている人でも
忙しくて走り回ると言われる師走の12月
年末でお仕事が忙しかったり
受験に向けて学業が忙しかったり
大会に向けて練習が追い込みの時期だったり
はたまたボーナスが入って気持ちが浮かれていたり
クリスマスがちらついてきて子供達も浮ついていたり
自分がそれらに該当しようがしまいが
周りが作る雰囲気であったり空気感に
否応なしに飲み込まれそうになることってあったりしますよね
やるべきことが抜けてしまったり
いつもならできていることをミスしてしまったり
周りはどうあれ自分は自分
こういう時こそ基本に立ち返って
まずはゆっくり深呼吸
そして1つ1つに
あらためて丁寧に向き合っていくことが大切だったりします
どうか皆様も
1年の締めくくりを良いものにできますように
心身ともにご自愛くださいませ。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
ここがあなたの心の寄り処になれますように。
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