行動
誰かに「ありがとう」を伝えて下さい(くれたけ＃249)
くれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ4月の2つ目“誰かに「ありがとう」を伝えてください”にお答えします 「ありがとう」って探さなくてもたくさんあるのですが探してみるとありすぎて難しいなと気付きま […]
“どうせ”にも変化を入れてみる
“どうせ”言っても伝わらない“どうせ”やっても変わらない そうだねきっとそのままじゃ何も変わらない “どうせ”ならどうしたら伝わるか考えられるだけ考えてみて挙げられるだけ挙げてみてもう何も思い残しはないってくらいやってみ […]
それはストレスだったんだ
時間が経ってからあの頃は我慢してたんだってそう気付くことがあったりします もう忘れた頃にあれはストレスだったんだって素直に認められることがあったりします 大人になってからあのときの大人も迷っていたんだって同じような自分に […]
あなたの方が、わたしの方が
あなたのおかげで助かっているそんな言葉をくれる人がいて いやいやわたしの方があなたに助けられているってわたしは言う あなたのおかげで救われているそんな言葉をくれる人がいて いやいやわたしの方があなたのその笑顔に救われてい […]
ときどき僕らは夢を描いていたことを忘れる
叶えるために必死に走って色々なことを我慢して転んで擦りむいて悩んで涙して 順調にいかないときときどき僕らは夢を描いて歩もうとしたあの日のことを忘れそうになったりします 苦しいことも覚悟はしていたつもりだけど楽しむことすら […]
信じられないくらいの変化
たとえば表情ひとつ変えてみるだけで印象ってすごく変わったりする たとえば声の出し方ひとつ変えてみるだけで伝わり方ってすごく変わったりする たとえば姿勢を少し変えてみるだけで心や身体の状態ってすごく変わったりする せっかく […]
人生の大事な選択に敗れたとき
自分の人生の大事な選択に敗れたとき 何もする気が起きない 何をやっても手につかない どんな慰めの言葉も耳に入らない そんなものだと思います僕もそんなときがありました あとから考えれば時間が解決してくれることがあったり切り […]