行動

思考
ここから

いなくなって初めてその存在の大きさに気付いたり 痛みを知って初めてそれまで守られていたことを知ったり 優しさに涙して初めてここまで無理して走っていたんだと知った。 知ることが出来て気付くことが出来て良かったんだと思う。 […]

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行動
がんばりすぎなあなたへ

大丈夫まだまだやれるって 大丈夫あの人は自分よりがんばってるって 大丈夫あの頃の自分はもっとがんばってたって その大丈夫は本当に大丈夫? いま、ここにいるいまのあなたのココロとカラダの声もしっかり聴いてあげてくださいね […]

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上を向いて歩けるようになった理由

仕事が嫌で自分が必要か分からなくてずっと下ばかり向いて歩いていた あなたに出会って世界は変わった 仕事が楽しくなってあなたと一緒に仕事をできるのが楽しみになって顔をあげて歩けるようになった そしたら下を向くことを忘れてい […]

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思考
気付いて築いてく

自分の弱さや足りないものに気付いて下を向いて歩いていた 地面にはつよく咲く花々があった 背中を押されて肩を抱かれてもう一度 上を向いたら 雨上がりの綺麗な虹が微笑んでいた きっと弱さや足りなさを自分で認めたことこそが 自 […]

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思考
響かない時は無理に響かせようとしない

どんなにありがたいお言葉もどんなに優しいお声掛けも 心や身体に余裕がない時ってそれらがとても的確だったとしても全く響かなかったりする 容量がいっぱいの時には詰め込まない方が良いのだと思います ありがたく頂戴していったん引 […]

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自分で決める

色々な人がいて色々な方法があって色々な意見がある 尊敬する誰かがやっていたから憧れの誰かが言っているから今までの人はそうしてきたから 理由付けをしてみるのも良いですが 探し求めたのは自分なのだから 触れて確かめたり足して […]

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スポーツ
たった1㎜でも

負けない事・投げ出さない事・逃げ出さない事・信じ抜く事駄目になりそうな時 それが一番大事 負けない事・投げ出さない事・逃げ出さない事・信じ抜く事涙見せてもいいよ それを忘れなければ 『それが大事』(大事MANブラザーズ) […]

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行動
150mlのコーンスープから学ぶ

温かいコーンスープを飲みたいと思って市販のスープにお湯を注ごうとしました そういえばお湯の規定量って何mlになっているんだろうと袋の説明書きを見てその量をきちんと量ってみたら あれ、いつもより美味しい! なんとなくこんな […]

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カウンセリング
その決断を抱きしめて歩くのは自分

お付き合いのある人間関係所属しているコミュニティー執着してしまう考え方忘れられない想い 少しずつ荷物が増えてきて重たくなってきたな肩が凝るな そんな風には思うのだけれどもここまでの想いがあるからな・・・気まずいよな・・・ […]

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行動
道のりが長いのと険しいのはまた別の話

目標と現在地がかけ離れていたりまだ見えないゴールに不安になったりそんなこともあるけれど ではそれはとてつもなく険しくてあまりにも途方もないのかと言われると それぞれで見てみれば必要な段階であったり外せない礎だったりするも […]

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