行動

カウンセリング
尽くしちゃう人

いつも人に尽くしちゃう人 もちろん素敵なことだし誰にでもできることではないこと けれどもそれが過ぎちゃうときはちょっと立ち止まってみても良いかも知れません もしかしたら自分も足りていないのかも知れません もしかしたら自分 […]

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失敗するということ

失敗するということはなんとなくネガティブに捉えてしまうことも多いかも知れません 失敗したということは行動やマインドセットの面で準備や計画が不足していたということもあれば運や流れみたいな要因もあったりします とはいえ何より […]

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イベント
世界中だれだって

昨日はナビゲーターとしてオンラインお話会を開催させていただきました お話会はちょっとした悩みや疑問からほっこりしたエピソードなど幅広いテーマを出し合い共有する温かく優しい時間です 距離や国境を忘れてしまうくらい言葉や笑顔 […]

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人生
あるものを最大限に活かしながら

僕はよく自炊をするのですが夕食に何を食べようか次の味噌汁の具材は何にしようかなかなか決まらないことがあったりします そんなとき冷蔵庫の中にあるものをある程度記憶しておいてとりあえずスーパーに向かってみます ただ行っても迷 […]

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感情
少なからず動揺しているってこと

何かしらのトラブルがあったときなかなか平常心でいることって難しかったりします 「大丈夫」と口では言ってみるものの表情が不自然になってしまったり普段とは違う行動をとってしまったり それが当然だと思いますしそれで良いんだと思 […]

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スポーツ
貢献できてないって焦るときほど

たとえば家族のみんながそれぞれの目標に向かって頑張っているのに自分には何もなくて焦ってしまうなんてとき たとえば職場のみんながすごく動いてくれているのにとき自分だけ何もしていないような気がしてしまうなんてとき たとえばチ […]

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カウンセリング
今、悩むということ

あの日に悩んで悩んで悩んだことが苦しみながら迷いながら乗り越えたことが後になって自分を救ってくれることがあったりします その時はどうしてこんなに苦しいんだろう?どうしてこんな思いをしなくちゃいけないんだろう? そんな風に […]

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人生
夏の祈り

お盆の時期だからでしょうか夏に特別思い入れのある出来事が多かったからでしょうか あの日の匂いや色あの日の景色や音が優しく浮かんで還ってくることがあります 今年はなんだかやけに具体的に 母がクモ膜下出血で倒れたのが25年前 […]

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思考
渇ききる前に

全国的に厳しい暑さが続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか? 熱中症対策の心構えとして喉が渇いていると感じる前に水分補給をした方が良いと言われているのは聞いたことがある方もいらっしゃるかと思います 渇いていると感じてい […]

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カウンセリング
足の踏み場はある

プールに入るのを嫌がっていた子供 足がつかなかったら怖いという印象がどうしても拭えないようでした けれども同じクラスの子が「大丈夫だよ」って手を引いてくれて最初はそれでも嫌がっていたけれどここに台があって足がつくんだって […]

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