思考

ふたり
全部に共感する必要はない

たとえ夫婦だからと言ってたとえ恋人だからと言ってたとえ好きな人だからと言って たとえ親子だからと言ってたとえ親友だからと言って たとえ信頼する上司だからと言ってたとえ尊敬する先輩だからと言って 全部に共感する必要はないと […]

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失ったことで得るもの

長年タバコを吸っていた方で職場が全面禁煙になったことでタバコを吸う本数や機会が減っていつの間にか吸わなくても平気になっていたという方がいました 利き手をケガした方が反対の手でごはんを食べる練習をしてみたらいつの間にか両方 […]

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幸せになれる方法

ボクはボクわたしはわたし他人(ひと)は他人(ひと) 簡単なことのように聞こえて実は難しかったりする その道にもこの道にも 幸せになれる方法はきっと無数にある ずっと近くにあるのにそれに気付いていないだけだったりする 本当 […]

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足りないとき

足りないときって足りてるときなら要らないと思っていたものにまで手を伸ばしてしまったりする 足りないときって足りてるときなら触れないところまで触れてしまったりする 足りないときって足りてるときなら求めなかったことまで必死に […]

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ふたり
君が笑ってくれるなら

何を感じ合っているか分からないけれどまだ言葉を発せない双子の赤ちゃんがふたりできゃっきゃして笑っていました 何のモノマネか分からないけれどみんなで競うようにそれをやって笑い転げるくらいに笑う小学生達がいました 何がそんな […]

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ふたり
はっきりさせたくないとき

はっきりさせてよって言われても今はまだはっきりさせたくないことがある それは迷いでもあるしそれは期待でもあったりする どんな気持ちなんだろうどんな段階なんだろう 自分でもたくさんたくさん考えてみるけれどあなたも一緒に考え […]

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それぞれの実り

春に種を植えたら秋に芽が出るとか 今年 苗を植えたら何年後に木になるとか 僕たちの活動の種にも実りの時期が決まっていればいいのだけれど 残念ながら全部が全部そうでなかったりはする 思わぬ速さで芽吹くものもあればなかなか実 […]

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くれたけカウンセラー
折り重ねることで

ひとつの質問やテーマを出す そこに居る人すべてがそれを共有する たとえば同じ答えや意見でも 七人いれば七色の表現になって 折り重なったそれらは 新たな光やベクトルを生んだり さらなる可能性や方向性を示してくれたりする も […]

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カウンセリング
わたしと私、ボクと僕。

お母さんをしている「わたし」 お兄ちゃんをしている「ボク」 先生をしている「俺」 店員さんをしている「ウチ」 色々な役割があって色々な役割を僕たちは演じている それは楽しいときも誇らしいときもあれば わずらわしかったりし […]

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思考
すごくたくさんあるようで、そんなになかったりする

「忙しい」「時間がない」「あれもこれもやらなきゃ」そんな風に頭が支配されている時って内容や量以上にバタバタしてしまったり焦ってしまったりします 冷静になって書き起こしたりしてみると「あ、これとあれは一緒に済ませられるな」 […]

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