カウンセリング
思考を固定しすぎないためのカウンセリング
2024年9月6日
自分の確固たる意志がある自分の曲げられない考え方がある それもそれで大切なこと だけれどもたとえばそれが先入観や偏見や固定観念が強いものだとしてたとえばそれらによって人間関係などで似たようなトラブルを起こしたりしていると […]
このままじゃダメだと思ったら
2024年8月22日
このままじゃダメだと思ったら 目標を変える？進み方を変える？進むペースを変える？誰かに頼る？頼る人を変える？環境を変える？ 方法はたくさんある とはいえ何よりまずこのままじゃダメだって思ったその意識の変化こそが大切な第一 […]
周りに目がいっているとき
2024年8月7日
自分よりも活躍している人がいる自分よりも評価されている人がいる自分よりも良い思いをしている人がいる自分よりも幸せそうに見える人がいる 自分の心が落ち着いている時はそれを自分事のように一緒に喜べたり褒めたり労うことができた […]
それはNoじゃないだけで、完全なYesとも限らない
2024年7月30日
最後は2択だけれどもその2択に至るまでにはたくさんの迷いがあったりする 同じ答えでも微妙な違いがあったりする Noじゃないだけで完全にYesとも限らなかったりする 様々な含みや揺れがあったりする今はそうだけど明日には少し […]
心のサポーターとして
2024年7月29日
真っ直ぐ歩いているつもりでも進むことに夢中になっていたらいつの間にかずれてきてしまうことがある この方法で間違いないと思っていても成長をしていくにつれて加えたり省いていくことが必要になってきたりする 自分1人で気付ければ […]