感情

感情
何も出てこない

何も出てこないときは無理に何かを出そうとしなくて良いとき それは言葉であっても感情であっても 何も考えずに少し休んだ方が良いときなのかも知れないしいつもの毎日を何気なく過ごした方が良いときなのかも知れない ただただ時の流 […]

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忘れられないの

忘れられないのなら忘れられないうちは忘れなくて良いし無理に忘れようとしなくて良いのだと思います もうとことん思い出してその匂いをその仕草をその声をその表情をその温もりをその言葉を 浸れる限り浸って良いのだと思います それ […]

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ちょっと大袈裟なくらいに

あらためて一緒に居てくれてありがとう あらためていつも色々なフォローをしてくれてありがとう あらためて戻ってきてくれてありがとう 言わなくても伝わっているかもしれないけれど ときどきちょっと大袈裟なくらいに言葉にしたり形 […]

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あの頃には気付かなかった

近すぎて見えなかったこと近すぎて感じられなかったこと その美しさも深みも 離れてからずいぶん経ってから気付いたりする それも積極的に気付こうとしてというよりもなんとなく目にした、耳にしたくらいの距離感のとき あの頃もっと […]

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カウンセリング
そんなにすぐには変われないとしても

変わりたいと願いながらなかなか変われないことに焦ったり苛立ったりしてしまう けれども変化のスピードや具合も色々なタイミングや条件も重なるわけで本当に人それぞれですから まずは変わろうと意識し始めたことそんなご自身をしっか […]

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思考
余計なもの

余計なものなんて何もないのかも知れないし本当は余計なものだらけなのかも知れない 重なったり剥がれたり付け加えたり切り離したりしながら今の自分があって 今となっては余計だと感じたとしてもそれが不要なものだったとは言い切れな […]

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思考
走って走って走って

ずっとその目標のために必死に必死に走ってきた ようやく辿り着いたらふっと力が抜けてしまって まるでそこに辿り着くことだけが目的になっていたみたいにその先の行く道に迷って そしたら立っていることさえもままならなくなってしま […]

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思考
その決断を迷わせる理由

本当は気持ちは固まっているのにその最後の決断ができないとき もしそれを迷わせているのが“情”の部分なのだとしたら たとえば長年連れ添っているからであるとかたとえば家族だからであるとかたとえば大変お世話になっているからであ […]

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思考
つもりつもったほこりとともに

あぁ面倒臭い・・・ 今日は良いか もっと時間のあるときにやろう そんな風に後回しにしていたけどずっと気になっている整理ポイントがあって ある時あまり気負わずに取り掛かってみたら拍子抜けするほどあっさり片付いて今までの迷い […]

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思考
思わぬところに

なんだか腰が痛いなと思って腰を揉んだりしてみても良くなった気はしない。 前に言われたことを思い出しておしりの筋肉をほぐしてもみてもうーん、なんだか・・・。 パーソナルトレーナーの友人に聞いてみたら「左肩が下がってるね。も […]

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