学び

人生
自分なりの結果

一般的な評価みたいなもの周りとの比較 もちろんそれも大切なときもあります けれども自分なりには頑張った結果だと思ったのにあまり評価されなかったり認められなかったとき 自分はダメなんだとは思わずに自分なりの評価もしてあげる […]

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カウンセリング
できるはずがないと思っていた

重くて動かせるはずがないそう思っていたものがありました 強くて取れるはずがないそう思っていた汚れがありました 頑固だから伝わるはずがないそう思っていた人がいました なんとなく試しにやってみるかと思ってやってみたら思いのほ […]

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ふたり
傷つくのが嫌だから

傷つくのが嫌だから先に誰かを傷付けることで自分を守ろうとしていたことがありました 傷つくのが嫌だから向き合わずに逃げることで自分を守ろうとしていたことがありました けれども結局誰かにつけてしまった傷は自分にも同じくらいも […]

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人生
子供の変化のスピード

さっきまでギャンギャン泣いていた子供がふとしたきっかけでおさまってキャッキャと笑っていたりします さっきまで何かで言い争っていた子供が急に仲良くなってじゃれ合って遊んでいたりします さっきまであんなに元気に走り回っていた […]

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カウンセリング
強すぎる思い

いつかのある日ある業者の方が営業に来られたときのこと 担当の方とその先輩という方がいらして熱心に説明をしてくださっていました ちょっと途中でこちらから聞きたいことやお伝えしたいことがあったのですが必死すぎて止まらない止ま […]

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誰かと一緒ならできること

ずっと苦手だと思っていたことがありました それは“サウナ”に入ること 温度が低めのスチームサウナやミストサウナくらいなら入れたのですが熱い強めのサウナには子供の頃から苦手意識があっていつからか入るという選択肢をそもそも持 […]

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スポーツ
とりあえずやってみるか

風が吹くのを待つのも良いけれど自分が走ることで風を起こしたり自分が歩くことで風を感じるのも良かったりします 自信がつくのを待つのも良いけれど行動して結果を出したり転んでは起き上がって自信をつけていくのも良かったりします […]

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人生
謎の固定観念

大人になってから今まで疑いもせずに自分が守ってきたことに周りと比べて違和感を感じてふと「あれ?なんでこうなんだっけ?」と気付くことがありました お仕事で後輩ができて質問をされて今まで疑いもせずにそうするものだと思っていた […]

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カウンセリング
ずっと良い状態でいるためには

ずっと良い状態を保っている人ずっと良い関係で居られる人達 ご本人達は何かコツがあるわけではないとおっしゃったりします けれども側から見させていただいていると“キープするために変化をしている”と感じることがあります キープ […]

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カウンセリング
苦しい時だからこそ丁寧に

苦しい時って這い上がろうと必死になって良くない力が入ってしまったりします 苦しい時って抗おうと必死になって焦って雑になってしまったりします 苦しい時ってもちろん苦しいからこそなんですが苦しい顔をしてしまいます けれども苦 […]

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