人生

人生
チャンスはこんなところからも転がってくる

ずっと目指してきたものをあきらめざるを得なかったこと 叶えたかった夢が叶えられなかった過去 心の中でも引きずらないのようにとどこか遠くに追いやった記憶 時間が経ってから思わぬ形で叶ったり意外なところからチャンスが転がって […]

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スポーツ
リーダーシップをとる≠1人で全部やる

リーダーになるキャプテンになる責任者になる 僕自身も人生の中で自分から立候補したり誰かに薦められたり自然な流れで経験させていただいたことがあります 立候補した場合はやる気満々だったり薦められた場合は責任の重さで良くも悪く […]

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劇的に自分の世界が変わる日

劇的に自分の世界が変わる日って案外特別じゃないのかも知れません 興味をそそる予告編がある訳でもなくテンションが上がるオープニングテーマが流れる訳でもなく 窓を開けて空気を吸って顔を洗って着替えて準備して いつも通りだけれ […]

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カウンセリング
こんなに心が熱くなるんだってこと

あることに「なんかすごく泣いちゃった」って自分でも驚くほど涙を流していたり あることに「なんでこんなに腹立たしいんだろう」って自分でも驚くほど怒りを覚えていたり あることを「前はあんなに気にしていたのに」って自分でも笑っ […]

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あまりにも輝くものがあったせいで

大好きだった人大切にしていたモノ夢中になっていたこと あまりにも輝いていたからあまりにも輝くものがあったせいで 失ってしまったとき壊れてしまったときやぶれてしまったとき その反動はとてつもなく大きかった もう何も考えられ […]

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カウンセリング
誰かと一緒に考えるということ

カウンセリングの効果の1つとしてバディ効果と呼ばれるものがあります バディとは刑事ドラマなとで耳にしたことがあるかもしれませんが仲間やパートナーを意味する言葉です 1人では不安なことも誰かと共にすることで安心感が得られた […]

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人生
コンプレックス

思春期の頃見た目に対するコンプレックスがすごくありました 小学生くらいの頃にストレスからなのか無意識に下あごを突き出してキーキーと声を出す癖が出ていた時期があって噛み合わせがとても悪くなっていたのです 下あごが少し長く突 […]

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お題
日々の中で大切にしているルーティーンがあれば教えてください。(くれたけ#263)

今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ11月の2つ目にお答えします 副題が“心身の健康のためモチベーションのためなど心掛けている生活習慣やリズムがあればご共有ください”ということでし […]

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ステロイドまみれという恐怖から解放されたのかも知れない日

20代の前半頃だったと思います たまたま見つけたアトピー性皮膚炎がひどい方のブログか何かで“自分は一生ステロイドまみれ”という表現を使われていて「自分もそうなるのかな…」と不安にかられました 正直なところ使い過ぎは良くな […]

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スポーツ
自分がされて嫌なことを相手にする

「自分がされて嫌なことは相手にしない」人間関係における1つのマインドとして多くの方が耳にしたことがあったり実際に心掛けておられることかと思います サッカーの試合をTVで観ているとき実況と解説の方々の話の中で「自分達がされ […]

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