人生

探しているとき

今すぐにでも手に入れたいどうしても欲しい 躍起になって探しているときって思いの強さをよそに見つからなかったりする 頭の片隅に置きつつ日々を丁寧に暮らしていたら 何気なく見上げた空に浮かんでいたり偶然開けた戸棚の扉の中に入 […]

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カウンセリング
変わらない方が楽だったりもするけれど

変わろうと思って立ち上がってみたけれどいざ向き合おうと思うと怖くて足が竦んでしまったりする 変わろうと思って動き始めてみたけど初めはその違和感からやめてしまいそうになる 変わろうと思って続けてきたけれどなかなか変化が出な […]

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スポーツ
そんなに悪くはない

変化や効果が出始めのとき良くなってきている途中のとき 必ずしも右肩上がりで効果や成果が出たりしないことがある 「意味がない」とか「やっぱりだめか」と思ってその歩みをやめてしまうのは簡単だけどもしできるなら冷静にひとつ考え […]

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カウンセリング
苦しんだ分だけ笑えるように

苦しい経験も悲しい経験も痛いほどにした けれどそれで下を向いて終わりじゃなくてその苦しみを自分がもう二度としないように同じ苦しみを味わう誰かがいたら支えてあげられるように同じ悲しみを誰も味わわないで済むように笑顔であり続 […]

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カウンセリング
誰かの役に立っていると思うことにする

人にはそれぞれ役割があると思っていてそれは色も形も様々で分かりやすく気付けるくらいのものもあれば自分でも気付けないくらいのものもあるかも知れない 自分は誰の役にも立っていないとか自分の言葉は誰にも響いていないとは思わずに […]

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失ったことで得るもの

長年タバコを吸っていた方で職場が全面禁煙になったことでタバコを吸う本数や機会が減っていつの間にか吸わなくても平気になっていたという方がいました 利き手をケガした方が反対の手でごはんを食べる練習をしてみたらいつの間にか両方 […]

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幸せになれる方法

ボクはボクわたしはわたし他人(ひと)は他人(ひと) 簡単なことのように聞こえて実は難しかったりする その道にもこの道にも 幸せになれる方法はきっと無数にある ずっと近くにあるのにそれに気付いていないだけだったりする 本当 […]

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ふたり
ふたりの在り方

いつでも2人で居たいふたりがいる友達を交えてわいわいやりたいふたりがいる 仕事の話は家ではしないふたりがいる仕事の話も家でたくさんするふたりがいる 親子だけど兄弟みたいなふたりがいる友達だけど家族以上みたいなふたりがいる […]

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ふたり
君が笑ってくれるなら

何を感じ合っているか分からないけれどまだ言葉を発せない双子の赤ちゃんがふたりできゃっきゃして笑っていました 何のモノマネか分からないけれどみんなで競うようにそれをやって笑い転げるくらいに笑う小学生達がいました 何がそんな […]

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人生
First Step

その世界しか知らなかった頃 その場所がその枠の幅や深さがその空気や温度が 心地好いのかどうか自分に合っているのかどうか 分からなかった考えたことすらもなかった 違う世界を知ってこんな世界があったんだって知って それはわく […]

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