人生

カウンセリング
「誤解されやすい」と言った人

自分が思っているよりも多く出ているのかも知れない 自分が思っているよりも強く出ているのかも知れない 自分が思っているよりも濃く出ているのかも知れない だから自分が思っているよりもあと少し多めに受け取ることもしてみる 自分 […]

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手放して良いもの

ずっと持っていることに慣れてしまっていたりずっとそこにあることが当たり前になっていたもの あるとき手放さなければいけなくなった 初めは少し寂しさや後ろめたさがあって何度も振り返ったりしていたけれど 日々を過ごしているとそ […]

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カウンセリング
苦しいときに得る気付き

心の波身体の波物事の波 良かったり悪かったり高かったり低かったり荒かったり穏やかだったり 色々ある 苦しいときうまくいかないとき投げ出しそうになったりもする けれども探してみる その中でもできていることはないだろうか 苦 […]

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自分の感覚で

噂話で聞いたそれは実際に本人に確認してみたら何人もの伝言ゲームで脚色された大きな誤解だったりする SNSで見たそれは実際に手に入れてみたらすっごく見栄えが良く加工された本物とはずいぶん違く見えるモノだったりする ある記事 […]

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カウンセリング
その涙を流さないために

大切なものを失って流した涙夢に届かなくて流した涙 もうダメかも知れないって立ち直れなくなりそうになった 誰かが「まだ終わりじゃない」って言った 「やれること、全部やったのか?」少し厳しい声で問うた 「本気で掴みたかったら […]

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人生
結果がすべて?

勝負の世界では“結果がすべて”と言われることもあるかも知れません 結果を残すまでは厳しい言葉を変えられ続けていた人が結果を残しだすと何も言われなくなるどころか手の平を返したように称賛されるなんてこともあったりしますよね […]

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カウンセリング
とりあえず形にしてみる

悩みや迷いがあるのだけれどもうまく言葉にできないとか話がまとまらないことってあったりする 理想や希望はあるのだけれども具体的なイメージまで辿り着けないことってあったりする そんなときとりあえず形にしてみるって大切だと思っ […]

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スポーツ
フルパワーにしないやり方

調子が良いといつも以上に走りたくなる流れが変わったら勢いよく進めたくなる不具合が直ったら少しでも早く取り戻したくなる わかりますわかります その意欲、その心意気とっても素敵 だけれども人間にもエネルギーが必要でそれには容 […]

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カウンセリング
挙げ得る限りの選択肢

新しい道へ進みたいとき分かれ道に到達したとき新たなステップへ登りたいとき次のステージへ関係性を移行させたいときなど 大切なことの1つに“挙げ得る限りの選択肢を挙げてみる”ということをおすすめすることがあります 今見えてい […]

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カウンセリング
そんなに都合よくはいかないけれど

ここでこうなったら最高だな 物語の主人公みたいに理想の展開を描いてみたりする でも実際はそんなに都合よくいかないことは多々あって「自分はこんなもんだよね」と苦笑したり「そうはいかねぇか」と嘆いたりすることはよくありました […]

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