自分

思考
鈍感になる

生きていると思いがけないことが起こる良いことも悪いことも それをいくつも乗り越えるうちに鈍感になる鈍感ってことは生きやすさでもあるでも、感動も無くす だから、人生の醍醐味を味わいたいなら"自分に慣れないこと"だ慣れて、自 […]

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『休む』ということにも全力を使ってみる

休むことが下手な人っています僕も昔はそうでした 休むということに上手いも下手もあるのかと思われるかもしれませんがあると思っています たとえばそもそもの休みが少ない人ってそれに慣れてしまっていてたくさん休みが取れたりすると […]

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カウンセリング
いつまで自分の心に嘘をつき続ける?

大丈夫じゃないのに隠すのが上手い人大丈夫じゃないのを隠すのが上手いと思っている人 ごめんね見えちゃっているよ聴こえちゃっているよ いつまで自分の心に嘘をつき続ける? 話そう放そう離そう 本当の“大丈夫”を確認しに行こう本 […]

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ふたり
思い通りにならない世界

何度も何度も伝えているのに伝わらないこんなに言っているのに相手は何も変わってくれない 自分も思っていたことがあったしご相談の中でもよく聞かれる言葉です そんなものなのかも知れないしある程度そんなものだと思っていた方が楽な […]

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学び
セオリー通り

何事にも定義があったり基本的な理論があったりします けれどもそれはあくまでもベースであって日々生きているとその理論通りにいかないことはあるし予想を遥かに越えて来るような事態も起こったりしますよね 自分が学んできた理論やこ […]

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カウンセリング
色々あるよね

いつも明るいキミにもいつも元気なキミにもいつも優しいキミにもいつも笑顔のキミにも みんなみんな色々あるよね 言いたいこと言った方が楽になること言ってみた方が良いこと 言いたくないこと言えないこと言わない方が良いかも知れな […]

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カウンセリング
刻んでクリアしていく

速ければ速いに越したことはないかも知れないし簡単なら簡単に越したことはないかも知れないけれど全部が全部1度で済むとは限らなかったりします 段階を経て徐々にクリアしていく方が良かったり1枚1枚を丁寧にはがしていった方が良か […]

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カウンセリング
安心材料

その人がいるだけで場の空気が和むような人その人が来るだけで悪い流れを断ち切れるような人 その人に抱きしめられるだけで心が軽くなるような人その声を聴くだけで自分の身体が軽くなるような人 いつも憧れのような目標の人がいて職場 […]

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スポーツ
オフザボール

サッカーに興味がない人とお話をしていて面白いなと思ったことがありました 「サッカーとか野球って2時間も観て1点も入らない試合もあるでしょ?退屈じゃない?」と言われたことでした 確かにバレーボールや卓球などのネット競技と違 […]

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スポーツ
自分の最高速度

たとえば新年度のスタートたとえば長期休み明けの再スタートたとえばケガ明けの再始動たとえば学生時代の部活動以来の運動などなど 心も身体も整って満を持して「さぁ、いくぞー!」とついつい飛ばしてしまいがち あなたに問います そ […]

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