言い訳している自分

2024年12月14日 2024年12月14日榊原一樹

榊原一樹

「でもあの時はさ･･･」
「実はそれは･･･」
「だってさ･･･」

言い訳をしている自分に気付いて
嫌な気持ちになったこと

また言い訳しちゃったって
嘆いている自分がいたこと

素直に「ごめんなさい」とか「次は気をつけます」
で良かったなって後悔したこと

あるよ、あるある

うまくいかないことも

言い訳したくなることも

逃げたくなることも

きっと誰にだってあるんです

でも
まずはそれに気付けたことが
すっごく大切なことだったりする

言い訳には
“理由”がたくさん詰まっていたりする

後悔や反省や気付きを
ただそこで終わらせないために
どうしたい？

そのために何ができる？

何からやっていこう？

たくさん悩んで迷って考える時間そのものが
間違いなくこれからの人生の肥やしになる

ただじっとひとりで考え込んだり
向き合い続けるのって大変なことだから
ときには美味しいものを食べたりして
心も身体もやさしくゆるしてあげてくださいね。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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