自分
おふたりでカウンセリングを受ける意味
2024年2月19日
相手に対してたとえば怒りが強いときたとえば憎しみが強いときたとえば悲しみが強いとき 冷静な判断ってなかなか難しかったりします ひとつの言葉や行動についても悪い方へ解釈してしまったり根拠のない決めつけをしてしまったりします […]
「榊原一樹カウンセラー(北海道 札幌支部)って、どんな人ですか？」(くれたけ＃221)
2024年2月17日
くれたけ心理相談室の月々のお題にカウンセラーがお答えするシリーズ。2月の2つ目にお答えします。 自分がお題に上がった場合、どうしたら良いんだろうと思いましたが、以前に京都の山田真智子カウンセラーがご自身について書かれてい […]
もうやめちゃおうかな
2024年2月15日
「あきらめたら楽になれるかな」「もうやめちゃおうかな」 うまくいかなくてどうにもならなくてただ立ち尽くして空を見上げた日 言葉とは裏腹にとめどなく涙が流れ続けた なんだまだ情熱は残っているじゃないか まだやりたいまだいき […]
自分が越えたステージに今いる人
2024年2月14日
あの日自分が乗り越えたステージに今立っている人がいる そうか自分はあれを乗り越えて今ここにいるんだな こんな風に見えていたんだなあの人の方がずっとうまくやっているなあそこをこうしたらもっと良くなりそうだな かけられる言葉 […]
たとえば靴紐を結びながら
2024年2月11日
たとえば通勤や通学のとき電車の窓に映る自分の表情に今の気持ちが全部出ていたりする たとえば靴紐を結びながらふと浮かんだ感情が今の本音だったりする たとえば洗い物をしているときふと出たため息に自分の我慢が詰まっていたりする […]
「誰もが実践しやすい心のセルフメンテナンスの方法をひとつ教えてください」(くれたけ＃220)
2024年2月9日
くれたけ心理相談室の月々のお題にカウンセラーがお答えするシリーズ。2月の1つ目にお答えします。 心のセルフメンテナンス方法はたくさん持っている方だと思いますが、“誰もが実践しやすい”方法を“ひとつ”ということなので迷いま […]
